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夏天不排毒,一年你都堵!三伏做臀疗,一身毒素都排空!

2022-07-28 10:28:22 admin 3

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现代医学认为,凡是不能及时排除体外,对身体或精神产生不良作用的物质都可以称为“毒”。


中医则认为,风、寒、暑、湿、燥、火六邪可谓之“毒”,也就是人们常说的湿毒,火毒和寒毒等,这些都是导致人体疾病的致病原因。


而臀部,是毒素最爱囤积之处,为什么这么说?


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因为臀部位于人体的中部,是经络气血运行的关键枢纽,六条经络的总开关,连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。受上焦和下焦经络的挤压,臀部最易受寒、湿和血瘀。


由于臀部里面是盆腔、肠道,上面连接带脉、腰椎、坐骨神经,前面是子宫卵巢、附件,下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。所以,一旦臀部毒素堆积,全身都受罪。



臀部堵塞,全身都受罪


1、生殖系统:宫寒(月经不调、痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液。


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2、淋巴系统:淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞,病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄。


3、循环系统:手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。


4、神经系统:坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适。


5、经络系统:四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳。


6、肌肉系统:乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活。


7、对人体外形比例的影响:臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例。


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如何从臀部判断体内是否有“毒”?


1、臀缝黑:宫寒、宫毒重、恶露残留

2、座茧发黑:是性激素水平下降

3、臀部凹陷:是卵巢萎缩的表现

4、臀部长痘:是毒素湿气过重

5、臀部冰凉:是宫寒体寒的表现

6、腰部发黑和横纹:是毒素堆积过多,肾虚的表现

7、臀部两侧酸痛:卵巢囊肿等妇科疾病


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艾灸臀部,给身体排毒


艾乃纯阳之品,因此艾灸最擅长温经散寒


按照中医理论,在女性身体阳经较为集中的臀部施灸,可有助于改善原本属于阴寒之体的女性的生理功能,起到补益阳气、调节冲任,预防和治疗妇科病的作用。


同时,艾灸还具有行气活血、祛寒散湿的功效,艾灸臀部可消除和缓解盆腔内的炎症和积液,避免输卵管的黏连。


中医认为:气得温则行、血遇寒则凝,所以臀部的督脉、膀胱经等经络为寒湿所伤后,就会出现气滞血瘀、不通则痛。艾灸臀部散寒止痛,有效预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的形成。


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艾灸方法:可手持3或5根艾条捆在一起点燃后来回熏臀部、大腿冰凉区域,在八髎、环跳停留的时间长一些。这种方法需要旁人帮助,如果只有一个人的话,建议使用艾灸仪器,一生智艾坐灸仪就是专业灸臀部的仪器,让你在家坐着也能养生。


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艾灸时间:艾灸20-30分钟,寒凉严重的人群时间可以更长些,主要看个人体质,自己灵活掌握。



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