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爱吹空调的注意了,这样吹小心成面瘫!艾灸这里,预防夏季“空调病”!

2022-07-10 06:24:17 admin 3

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三伏天马上就要来到,炎热更甚,风扇、空调更是不停。


夏季炎热,人们总是贪凉,不过凉快一时爽,却不知凉快背后还隐藏着诸多风险,面瘫则是其一。


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面瘫也就是面神经麻痹,主要表现为患侧面部表情肌瘫痪,口眼歪斜,额纹消失,不能皱额蹙眉,眼裂不能闭合或者闭合不全。


中医认为,面瘫发病多由肌体正气不足,脉络空虚,卫外不固,风寒或风热乘虚侵袭,以致经气阻滞,经筋失养,经筋功能失调,筋肉纵缓不收而发病。


夏季对着空调、风扇久吹则是风寒邪气侵袭致面瘫的主要原因。


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所以,夏季虽要避暑,却也要注意分寸,避免空调、风扇直吹、久吹。夏季是“空调病”的高发期,那么“空调病”该如何防治呢?或许艾灸是最好的“救赎”。


为什么艾灸能治“空调病”?


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天热时流汗,排出体表一些废物,但空调剥夺了皮肤出汗的权利,打破了我们身体长久以来适应的自然节律。夏天就是让身体驱寒气、散湿热的季节。如果该出汗的时候不出汗,身体里的垃圾就会无法排除,最终转化为痰湿。


空调病主要就是体内渗入过量湿寒所致。艾灸能最大限度补充人体阳气,驱风寒除湿邪,故而,艾灸就是通过将体内的寒邪之气逼走,舒畅气血来调治“空调病”的。


不同“空调病”怎么灸?


1、头痛


百会穴,就是头顶最高的位置,整个头部都会热乎乎的,寒气就都跑走了。


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2、喷嚏鼻塞感冒


艾灸风池,风府,祛风通络,解表散寒。如果鼻塞加迎香大椎更是感冒万能穴,能散寒能退热。


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3、腹痛腹泻


艾灸中脘穴、足三里,让艾草的阳气把整个肚子温暖一遍。


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4、面瘫


如果真的因吹空调、风扇导致出现面瘫,那么可以灸太阳穴、阳白穴、迎香穴、地仓穴和翳风穴,均对治疗口眼歪斜、面瘫有效。


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经常艾灸的人,夏天其实不会怕热,因为肾好正气足,体内经络通畅,散热迅速,不会有太多热感!所以夏季不要太贪凉,不妨多艾灸,身体好还不怕热,一举两得!



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