夏至艾灸,养阳祛病!这7大穴位,你不能不知!
今天,我们迎来了夏至。 这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端(北回归线),此时,北半球的白昼达最长。 夏至节气开始后,人体内阳气最为旺盛,此时艾灸可以收到“冬病夏治”的最佳效果。 夏季养阳,首选艾灸。 暑病的发生,是由于冬季寒邪藏伏于体内,至夏而发的伏气温病。 夏至时节,人体阳气达到顶峰,此时针对暑病行艾灸疗法,可更好地发挥其治疗作用,有效地扶阳避寒邪、祛除冬病根因,使体内阳气得到升发和振奋,外界的风湿暑邪便不易侵犯,从而阻断了发病途径,使得冬季的伏邪不能触发。 夏至前后几天都是艾灸的好时机,借助天时,祛除体内寒湿,强身健体。 夏至常灸以下这7个穴位,有祛湿健脾、疏肝益肾、滋补元气、提高免疫的作用。 1、大椎穴 位于第7颈椎棘突下凹陷中。三阳督脉之会,艾灸它补一身阳气! 灸大椎穴专属艾灸仪——「一生智艾」颈椎仪,专业贴合颈部施灸,智能操作,明火艾灸,安全又高效! 2、神阙穴 即肚脐。人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。 3、中脘穴 位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。有很好的温中补虚、调和脾胃的作用。
4、关元穴 位于下腹部,身体前正中线,肚脐下三寸。养生保健的常用穴,补阳益气的重要穴位。 5、气海穴 位于下腹部,正中线脐下1.5寸。重要的养生保健穴,具有补肾固精、温养益气和强壮体质的作用。 专业灸腹部——「一生智艾」暖宫宝,女性用最佳! 6、足三里 在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。人体非常重要的补益、保健穴位,可温中补虚、调和脾胃。 呵护关节健康,就用「一生智艾」肩膝仪。膝关节,肘关节、肩关节均可贴合佩戴,高效施灸。 7、三阴交 位于内踝尖直上3寸。主要有调脾气、养肝血、益精气的作用,对女性益处较大。 「一生智艾」随意贴,想灸哪里就灸哪里! /// 一生智艾 智能灸,科技灸,随身灸 详情请咨询400-004-9699