肝气不调，小儿易病！呵护春天里的宝宝重在调肝！
春应人体肝之气，主升发、条达，而恶抑郁。
《内经》有云： “天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五脏、十二节， 皆通乎天气。”若春光明媚生发之气旺盛则助力小儿肝气之升发，若阴雨绵连则碍于小儿肝气之条达。若小儿本已肝气、肝火旺盛，那么春之气无疑是把薪助火，反之亦然。所以春天的气候变化，与小儿肝气的疏郁有直接关系。
小儿素有“心肝常有余，脾肾常不足”的生理特点，肝又素有“体阴而用阳”的特点，所以春季防病治病关键在调“肝之气”。当然肝也有主藏一身之血的作用，但是气血相生，互为母帅（气为血之帅，血为气之母），所以调肝气也意在调肝血。
肝气不调到底对小儿有什么影响呢？
小儿肝气不调则容易生病，具体体现在两大方面：
一方面，肝气升发过则会耗伤阴血，血虚则上不能养清窍，下不能养筋骨，外不能达皮毛，内不能养脏腑而反复出现呼吸道感染、贫血、身材矮小、近视、多动、抽动等。
故而调肝气对小儿来说是防病治病的重要良方。
小儿调肝气保健手法
1、揉板门
板门穴是人体一个特有的穴位，位于手掌大鱼际处，对于儿科症状的调理具有良好疗效。
揉板门有助于调理小儿胃口不开，厌食，腹胀，嗳气等问题，配合小儿推拿中的补脾经、运外劳宫、揉中脘、正捏脊、逆运八卦，健脾和胃，温中散寒的效果更好。
揉板门手法：拇指端在患儿的大鱼际中点处，先顺时针按100次，再逆时针按100次。
2、摩腹
摩腹疗法主要防治宝宝脾运不健、消化不良、水谷积滞、腹胀中满等疾病。可治疗宝宝积食，有提高宝宝免疫力的功效。
摩腹手法：宝宝仰卧，全身放松，宝妈可用手按住腹部、手心对肚脐，顺时针方向绕脐摩运腹部2-3分钟即可，动作轻缓。
3、捏脊
人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线，通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调理脏腑的作用。小儿捏脊不仅可以促进宝宝生长发育，还可以强身健体，防治多种疾病。
捏脊手法：两手拇指指腹与食指、中指、无名指三指指腹相对应用力，捏住脊柱两侧肌肉，拇指在后，另三指在前，三指向后捻动，拇指向前推动，双手交替前行，捏脊可以从尾骶骨处开始，缓慢向上推移，至颈后枕部为一遍。
上述三种疗法配合使用可健运脾胃、消食化滞、升清降浊，改善小儿积食、厌食、腹胀、嗳气、食物完谷不化、烦躁易怒、便秘等症状。
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