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清明前后为什么要艾灸?这篇文章全说明白了!

2022-04-02 09:22:48 admin 0

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清明在节气上代表天清地明的意义。既是二十四节气之一又是中国的传统节日。


《内经》中指出,人体脏腑、气血随着节气变化,会出现周期性盛衰,如春温,夏热,长夏湿,秋凉,冬寒。反映了人与天地相参,不同节气受邪会产生不同的脏腑病证。


因此,每到节气前后,我们总提倡节气灸,清明自然也不例外。


那么,清明为什么要艾灸?


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阴雨绵绵,体内积湿


清明节期间多雨,并伴有寒暖交替的情况出现。天气反复多变,容易出现回南天,房屋、衣服潮湿的同时,其实人体内的湿气也容易过重,特别是女性,需要尤其注意。

人们常说女人是水做的,五脏之中,脾胃主水,湿气一多,便会影响脾胃的功能,让人体产生内湿,出现舌苔厚腻、脸色晦暗、四肢沉重等症状。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表现,所以祛湿健脾,是春夏季女性的一个重要课题。


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“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,无法发挥作用。

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,其实都跟湿邪、痰湿有关。


阳气生发,肝火渐盛


清明时节,大地逐渐清气上升,同时也是人体阳气升发的难得时段。此时体内肝气随着春日逐渐加深,而在清明之际达到最旺。


清明祭扫,本就因哀思情绪影响,身体比较疲累,加上肝火旺盛、肝阳上亢,便容易出现头痛、昏眩,慢性气管炎等病症。


清明艾灸,防病健体


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艾灸,适合所有女性、男性、老年、儿童等人群,既可以用于各种疾病的调理,尤其是慢性病的调理,还是一种自然而高效的保健方法。


艾叶是温性的,属于纯阳之物,能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。春季又正好是自然界阳气逐渐升起的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。清明前后艾灸,除湿效果更强,同时还能有效疏泄肝火,调节哀伤情绪。


艾灸穴位及功效


1、百会穴


通过艾灸刺激此穴,可开发人体潜能,增加体内的真气。

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2、神阙穴


神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息元气的唯一潜藏部位,人们通过艾灸刺激可启动人体胎息,恢復天真息能。


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3、气海穴


主治虚脱,具有强壮作用。常灸此穴有培补元气、益肾固精的作用。常用温和灸、隔姜灸和附子灸。也可使用「一生智艾」暖宫宝智能灸,智能控温控烟,既温和又舒适。孕妇禁用。


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4、关元穴


关元具有温肾固经、补气回阳、通纳沖任之功效。常用温和灸、隔姜灸和附子灸。同样可使用「一生智艾」暖宫宝智能灸,智能控温控烟,既温和又舒适。孕妇禁用。


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5、三阴交穴


艾灸三阴交可以帮助我们维持年轻,延缓衰老。三阴交穴还能调治脾胃虚弱,消化不良,腹胀腹泻,全身水肿,眼袋浮肿,小便不利,脚气,失眠等症。


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6、命门穴


命门是人体督脉上的要穴及人体长寿穴位之一。命门穴的功能有平衡肾阳和肾阴两方的作用,现代医学研究表明,命门之火就是人体阳气。


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7、足三里穴


重点灸此穴位,可健脾壮肾、扩张血管、降低血液凝聚、促进饮食的尽快消化吸收、扶正祛邪、提高人体的免疫力、消除疲劳、恢復体力。

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8、涌泉穴


正气灸时重点灸此穴,则肾精充足、耳聪目明、发育正常、精力充沛、性功能强盛、行走有力。灸此穴推荐「一生智艾」足灸仪,针对足底穴位施灸,正好灸疗涌泉穴。


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