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女人“肝”净就漂亮!3个穴位让你的肝脏越来越健康!

2022-03-30 15:51:04 admin 3

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春生夏长,秋收冬藏。春三月主生发之气,五行中属木,五脏中属肝,春天肝气舒达,是最好的养肝的季节。中医认为,肝的主要功能是主疏泄和藏血,前者可以让气流通顺畅,后者可以让血充足,养好了这两点,才是最好的美容,最佳的续命法。


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中医有句话说得好,女人“肝”净就漂亮!也就是当你的肝干净时,身体也就干净了,也就没有疾病侵袭了。否则即便涂抹再多再好的护肤品,也只是表面功夫,并不能达到真正的美容效果。


好皮肤需要肝血去养,肝气别捣乱


肝有藏血(储藏和调整)和疏泄(调理气血和情绪)的功能。皮肤明亮有光泽需要气血的濡养,这既需要肝藏有足够的血去养,还要肝把体内的气血梳理通畅,能够去到皮肤那里濡养它,而不是堵在体内自己内战,当然也要是好的气血过去。


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肝能调理情绪,同样情绪也影响肝气的运行,如果一个人总是闷闷不乐,生闷气,肝气就容易郁结,气堵在体内,(气能行血)血的流动也不通畅,脸上就容易有斑,而且皮肤发暗、发黄,皮肤老化明显,所谓的黄脸婆多是生活不如意。


好身材需要肝血充足,肝气顺畅


肝与女子月经息息相关,它藏着充足的血,等着月经,还理着气让月经更痛快,这两者缺一不可。女性身体雌激素的分泌调理着月经的周期和孕育胎儿,这些受肾藏的精调节,但肝能把道路堵住,不让你去调理,月经也就乱了。


而姨妈爽不爽关系着女生的一生。好的姨妈能帮助身体清理身体的垃圾,去陈生新,生成更多有活力干净的新血,而不好的姨妈,气血不通畅,不仅来的捉摸不定还会让你长斑,或者偷偷长个卵巢囊肿。


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足的肝血,顺的肝气,对女性的子宫、卵巢雌激素系统的维护,非常重要。雌激素分泌稳定人才能凹凸有致,好身材其实是好激素养出来的。这个激素也要身体自然的产生才是真的好。


三大穴位让你的肝脏越来越健康


1、大敦穴


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肝经的第一个穴位,它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴,“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有大敦穴。大敦穴可以按摩,也可以艾灸,能达到清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。


2、行间穴


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行间穴在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛,会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症,这表明火已经从肝经进入到心经,多揉“行间穴”,就可以把心火从这里散出去了。


3、太冲穴


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太冲穴在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。


足部艾灸可使用「一生智艾」足灸仪,呵护足部,养护肝脏。


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