春天开背，人活百岁！调五脏、祛寒湿、生阳气……
2022-03-26 19:52:23
admin
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有话说：“春天开背，人活百岁！”
为什么？
因为春天万物生发，是一个推陈出新的节令。身体五脏六腑的阳气要生发出来，而我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿、毒素、浊气也要代谢掉。而在这个时候做背，正好能很好地祛寒排湿，生发阳气。
人体背部有一条膀胱经，既是穴位最多（67个）的一条经络，也是人体最大的一个排毒通道，它担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和污垢的排出。所以做背是排出积蓄一整个冬天的毒的最好方式。
另外，人体的五脏六腑均能在背部找到相应的反应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以在春天保养背部对五脏六腑的阳气生发很重要。
如果你还不知道做背有什么意义，那就给你9个理由，让你明白做背有多么重要！
做背的九大好处
1、改善睡眠，头晕头痛，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄无光泽。
2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。
3、改善脑部循环差，供血不足，供氧不足。
4、防止颈部淋巴结肿大，长痘。
5、防止形成黑色素，沉淀长斑。
6、防止老年痴呆，心脑疾病。
7、改善咽喉肿痛。
8、平衡五脏六腑，防止颈椎腰椎，防止脊柱弯曲
9、泻除体内风寒湿燥以及垃圾污垢自由，让身材曲线更加好
所以，为什么要做背？
因为做背可以疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部排汗功能，这才是调理万病的根本。
那么做背怎么做？
艾灸是一种温通经络、散寒除湿、扶阳祛邪的理疗方法，用于开背最为合适不过。
「一生智艾」随意贴，想灸哪里就灸哪里，可同时用于背部的肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、肾俞、心俞等五脏六腑的背俞穴上施灸，通过艾灸这些俞穴，可以调理脏腑，疏通排毒通道，有效祛除疾病。