行业资讯

刺激头部穴位,生发阳气、畅通气血,还能健脑安神、治头痛!

2022-03-12 15:59:43 admin 3

图片关键词


讲到春季养生的诀窍,少不了“夜卧早起”四个字。


春天是阳气升发,万物复苏的季节,春日里的早晨是大自然阳气和体内阳气开始升发之时,适当刺激头部的诸多穴位,有助于体内阳气升发舒畅,气血畅通。


春天养生从头开始,为什么这样说?


中医认为,头为“诸阳之首”,中医推拿功法里也有一招叫做“拿五经”,即用五指分别点按头部中间的督脉,两旁的膀胱经、胆经,左右相加共5条经脉,按摩头部可以刺激头部穴位,起到疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。


图片关键词


从西医的角度来说,人的头皮上分布着丰富的血管、神经,按摩头部能刺激神经末梢,通过大脑皮层来调节头部神经,让头部神经得到舒展,紧张的状态得到放松,有利于中枢神经的调节,加速血液循环,改善头皮及脑细胞的供血,消除大脑疲劳。


图片关键词


常用这几穴,头痛失眠远离你!


春天,人体的阳气顺应自然,有向上、向外升发的特点。头为诸阳之会,每天按按头有利于通达阳气、疏通气血。按摩头部是历代医家都十分重视的养生方法。


而在当代高节奏、高压力的工作及生活中,亚健康状态下的头痛、头晕十分常见,经常按摩头部穴位对放松精神,给身体解压十分有效。


那么,头部按摩该怎么按?下面给大家介绍几个常用穴位。


1、百会穴


百会穴位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴。按摩百会穴可治疗高血压、眩晕、血管性头痛等病症。


图片关键词


2、风池穴


风池穴位于位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,与耳垂齐平。按摩风池穴有治疗颈项强痛、头痛眩晕、失眠健忘、高血压、风湿病等病症的作用。


图片关键词


3、太阳穴


太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。经常按摩太阳穴可治疗偏头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛等病症。


图片关键词


4、头维穴


头维穴位于头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。按摩头维穴有治疗头痛、目眩、流泪等病症的作用。


图片关键词


头部按摩怎么按?


头部按摩可通过梳头的形式来实现,从前额往后梳,再从头顶往侧边梳,然后从后往前梳,便能兼顾头部所有穴位。


图片关键词


此外,大家可使用「一生智艾」莲花罐边按摩边艾灸,效果更好。「一生智艾」莲花罐集按摩、艾灸、刮痧、点穴、推拿五大功能于一体,理疗效果比一般中医理疗工具更加有效。


图片关键词


那么如何使用「一生智艾」莲花罐按摩头部?您可以按照下方视频中的操作手法进行按摩。



* 部分图片来源网络,文章整理自网络,如有侵权请联系删除


首页
产品
新闻
联系