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春天阳气初生,是养生调病的好时机!这两种人春天一定要艾灸!

2022-02-14 13:17:51 admin 1

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春天,万象更新,人体内阳气开始升发。春天本该让人意气风发,却也容易出现春困、乏力、旧病复发等毛病。


春季肝火最旺,身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶。所以春天最宜艾灸,给体内阳气加一把火,一鼓作气把潜藏的病灶给清除掉!


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灸肝经,养肝血


肝经是在人体中少有的完全连接头与脚的通道,所以它也是排散淤血和郁气的最佳通道。


我们用手按压肝经上的穴位,你会发现诸多的疼点,这说明的是经络堵塞,或因怒气、或因血淤。


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一般女性会来月经,如果走大的血块,还可排泄一些,而男性多怒造成的淤堵就很麻烦,随着时间易发肝硬变,甚至转性。故男人肝癌多于女人,这应该是原因之一。


中医讲,肝乃将军之官。肝主魂,肝经上有14个穴位,起于脚大拇指内侧趾甲缘上,沿腿的内侧(内裤线)向上到达肋骨缘期门穴。


肝主血脉主筋,坚持艾灸可养血脉、补肝血!


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春天最宜艾灸温经散寒


春季气温多的是“乍暖还寒”,很容易造成关节不适,故春季也成为人们旧病复发的季节,原有的颈肩腰腿痛也会发作。而艾灸的显著作用就是温经散寒


如风寒湿引起的痛症,以及虚寒导致的各种疾病,如慢性腰肌劳损的患者伴有腰冷、四肢不温的症状,就适合用艾灸法治疗。


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这两种人春天必须艾灸


有两种人最适合在春天艾灸:慢性病患者和体寒的病人。


因为春季汗毛孔开始逐渐张开,这个时候施灸,寒气重的人,灸一段时间后,会感觉寒气袭人,在脏腑及经络的寒气逐渐通过汗毛孔的张开从体表排泄出去,所以这个季节施灸,患寒症的病人,体内寒邪会逐渐消退。


春天是阳气生发的季节,也是各种疾病及慢性病复发的季节。所以春天也是慢性病最佳治疗的时间,尤其适合风寒湿痹的病人用艾灸来治疗。


春天艾灸上火怎么办?


平时肝火旺的人和阴虚体质的人,在艾灸的时候,短期内会有上火的迹象。尤其是在这里万物复苏的季节艾灸,可能会有火上浇油的现象。如果感觉上火严重,频繁上火,可以停灸,或灸太溪涌泉穴引火下行。


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但是也有人自己用艾灸调理,慢慢适应火气,逐渐给人体阳气和能量,这样可以以阳克阴,或以阳化阳,用艾灸的纯阳来克制您体内的阳火,达到逐渐适应的程度,达到阴阳平衡。


如果感觉几次上火,几次重复艾灸也不能消除火气,那么就只好以拔走罐或督脉刮痧的方式来做这个“消防员”。


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