春天阳气初生，是养生调病的好时机！这两种人春天一定要艾灸！
春天，万象更新，人体内阳气开始升发。春天本该让人意气风发，却也容易出现春困、乏力、旧病复发等毛病。
春季肝火最旺，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶。所以春天最宜艾灸，给体内阳气加一把火，一鼓作气把潜藏的病灶给清除掉！
灸肝经，养肝血
肝经是在人体中少有的完全连接头与脚的通道，所以它也是排散淤血和郁气的最佳通道。
我们用手按压肝经上的穴位，你会发现诸多的疼点，这说明的是经络堵塞，或因怒气、或因血淤。
一般女性会来月经，如果走大的血块，还可排泄一些，而男性多怒造成的淤堵就很麻烦，随着时间易发肝硬变，甚至转性。故男人肝癌多于女人，这应该是原因之一。
中医讲，肝乃将军之官。肝主魂，肝经上有14个穴位，起于脚大拇指内侧趾甲缘上，沿腿的内侧(内裤线)向上到达肋骨缘期门穴。
肝主血脉主筋，坚持艾灸可养血脉、补肝血！
春天最宜艾灸温经散寒
春季气温多的是“乍暖还寒”，很容易造成关节不适，故春季也成为人们旧病复发的季节，原有的颈肩腰腿痛也会发作。而艾灸的显著作用就是温经散寒。
如风寒湿引起的痛症，以及虚寒导致的各种疾病，如慢性腰肌劳损的患者伴有腰冷、四肢不温的症状，就适合用艾灸法治疗。
这两种人春天必须艾灸
有两种人最适合在春天艾灸：慢性病患者和体寒的病人。
因为春季汗毛孔开始逐渐张开，这个时候施灸，寒气重的人，灸一段时间后，会感觉寒气袭人，在脏腑及经络的寒气逐渐通过汗毛孔的张开从体表排泄出去，所以这个季节施灸，患寒症的病人，体内寒邪会逐渐消退。
春天是阳气生发的季节，也是各种疾病及慢性病复发的季节。所以春天也是慢性病最佳治疗的时间，尤其适合风寒湿痹的病人用艾灸来治疗。
春天艾灸上火怎么办？
平时肝火旺的人和阴虚体质的人，在艾灸的时候，短期内会有上火的迹象。尤其是在这里万物复苏的季节艾灸，可能会有火上浇油的现象。如果感觉上火严重，频繁上火，可以停灸，或灸太溪或涌泉穴引火下行。
但是也有人自己用艾灸调理，慢慢适应火气，逐渐给人体阳气和能量，这样可以以阳克阴，或以阳化阳，用艾灸的纯阳来克制您体内的阳火，达到逐渐适应的程度，达到阴阳平衡。
如果感觉几次上火，几次重复艾灸也不能消除火气，那么就只好以拔走罐或督脉刮痧的方式来做这个“消防员”。
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