行业资讯

春节后警惕这个高发疾病,爱好吃喝的人尤其要注意!

2022-02-10 10:32:56 admin 3

图片关键词


“假期过得太快,就像龙卷风”~转眼就到了正月初十,开工的大好日子。你是否还在“假期综合征”的状态里?


不想上班是肯定的,但不上班是肯定不可能的。


图片关键词


不过话说回来,春节假期,暴饮暴食、熬夜放纵、自我放飞......你的身体还好吗?


李东桓《脾胃论》里有云:“饮食失节,寒温不适,脾胃乃伤。脾胃一伤,五乱互作,其始病遍身壮热,头痛目眩,肢体沉重,元气不能运用,故四肢困怠如此。”


春节里,我们尝遍了酸甜辣咸、煎炒焖炸、重口味、重酒精,对肠胃造成了很大负担。所以,往往春节过后,肠胃病患者明显增加。


图片关键词


在中医里,胃相当于仓库,吃的、喝的都归它管。脾主运化,胃主受纳,脾胃为气血生化之源,脏腑经络之根。脾胃伤,则百病生。


因此,春节后我们务必要做好“保胃战”。


脾胃喜温燥不喜寒,常艾灸中脘、足三里、胃俞,有健脾胃、调胃补气的作用。


图片关键词


中脘穴


此穴为胃的募穴,脏腑运化交汇之处。艾灸中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。


图片关键词


足三里


足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘外膝眼下。足三里是调理脾胃重点穴,健脾强胃,除湿止泻,且能补虚。


图片关键词


胃俞穴


此穴内应胃脏,是胃气转输、输注的重要之处。常艾灸胃俞穴有和胃调中、祛湿消积的作用。


图片关键词


治病良方重在“养”,除了日常坚持艾灸调理外,还应从生活习惯的改良中得到改善。


首先要清淡饮食,做到冷暖适宜,既不要过冷,也不要过热。在饮酒上,一定要做到适量或不喝。


其次积极参加一些慢跑、游泳、徒步等有氧运动,可以让肠胃动力恢复到一个好的状态,让肠道更通畅。


图片关键词


* 图片来源网络,文章整理自网络,如有侵权请联系删除



首页
产品
新闻
联系