找准脚上一穴位，五官不“生病！没事按一按，还能助眠治妇科！

俗话说，对症下药，也就是说什么病就对症哪里治。比如五官科疾病，常人总是认为就该对症五官来治。但其实，在中医学上，对症治病又不太一样，尤其是通过中医经络穴位调理疾病。比如，五官科疾病不从五官入手，而从脚上一个穴位来治。

掐按脚上一个穴位，可紧急应对突发性耳鸣、耳聋、头痛、眼睛肿痛发红、咽喉肿痛等。掐按得及时，这些头面五官的症状就越容易治疗。这个穴位就是足窍阴。

此外，本穴还能治疗足跗肿痛、热病等。

取穴

窍，指关窍；阴，指足厥阴。此穴在第4趾端，为足少阳胆经之井穴，喻为交会足厥阴肝经之关窍，故名。足窍阴穴原称“窍阴”，为与本经头部窍阴相别，故名为足窍阴。正坐垂足或仰卧位，于第4趾爪甲外侧缘与基底部各作一线，两线交点处取穴。

刺激足窍阴，调畅气机

少阳主气机枢转，故本穴有调畅气机、理气活血之功，用于治疗胸胁痛等。。..。..

...................................................................................................

............................................................................................................................

按摩足窍阴，治疗多梦

胆主决断，本穴隶属胆经，故有安神定志之功，用于治疗多梦等。

现代医学新用法

....................................................................................................

现代医学常用于治疗神经系统疾病，如眩晕、中风、高血压；生殖系统疾病，如月经不调、胎位不正、乳腺炎；五官科疾病，如结膜炎；运动系统疾病，如胁间神经痛、足扭伤。

掐按方法：坐位屈膝，腰部前倾，用一手拇指指尖掐按对侧脚的足窍阴穴。掐按的力度以能耐受为度，注意不要掐破皮肤。每天早晚各一次，每次3～5分钟，两侧足窍阴穴交替掐按。

* 图片来源网络，文章整理自网络，如有侵权请联系删除