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找准脚上一穴位,五官不“生病!没事按一按,还能助眠治妇科!

2021-12-27 18:24:07 admin 8

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俗话说,对症下药,也就是说什么病就对症哪里治。比如五官科疾病,常人总是认为就该对症五官来治。但其实,在中医学上,对症治病又不太一样,尤其是通过中医经络穴位调理疾病。比如,五官科疾病不从五官入手,而从脚上一个穴位来治。


掐按脚上一个穴位,可紧急应对突发性耳鸣、耳聋、头痛、眼睛肿痛发红、咽喉肿痛等。掐按得及时,这些头面五官的症状就越容易治疗。这个穴位就是足窍阴


此外,本穴还能治疗足跗肿痛、热病等。


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取穴


窍,指关窍;阴,指足厥阴。此穴在第4趾端,为足少阳胆经之井穴,喻为交会足厥阴肝经之关窍,故名。足窍阴穴原称“窍阴”,为与本经头部窍阴相别,故名为足窍阴。正坐垂足或仰卧位,于第4趾爪甲外侧缘与基底部各作一线,两线交点处取穴。


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刺激足窍阴,调畅气机


少阳主气机枢转,故本穴有调畅气机、理气活血之功,用于治疗胸胁痛等。。..。..

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按摩足窍阴,治疗多梦


胆主决断,本穴隶属胆经,故有安神定志之功,用于治疗多梦等。


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现代医学新用法

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现代医学常用于治疗神经系统疾病,如眩晕、中风、高血压;生殖系统疾病,如月经不调、胎位不正、乳腺炎;五官科疾病,如结膜炎;运动系统疾病,如胁间神经痛、足扭伤。


掐按方法:坐位屈膝,腰部前倾,用一手拇指指尖掐按对侧脚的足窍阴穴。掐按的力度以能耐受为度,注意不要掐破皮肤。每天早晚各一次,每次3~5分钟,两侧足窍阴穴交替掐按。


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