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“女人病”多是气出来的!灸一灸这几穴,气消病除!可惜还有人不知道~

2021-12-11 10:54:57 admin 2

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人们常说气大伤身,其实都是有道理的。就像很多“女人病”都是生气生出来的,比如内分泌失调、乳腺病、胃病等。


为什么生气会伤身?其实最主要的是生气伤肝,进而导致伤身。


中医说,肝为女子先天之本,肝的藏血,肝的疏泄,都是女子非常依赖的作用。


中医又说,怒伤肝,暴怒大怒都会对肝功能产生负面影响,造成伤害,影响肝的藏血和疏泄。轻则引起头晕、目眩、胁胀痛、耳鸣,重则昏厥。


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比之生气,生闷气对肝的伤害更大。因为肝有最重要的一个东西“肝气”。


如果一个人总爱生闷气,这股“肝气”发泄不出去就会肝郁气滞。就好像一罐汽水不停被摇晃,里面的气越来越多,但是因为盖子堵死了出口,气出不去就会越堵越多,好像随时要爆炸。人也是一样的,肝气被堵住了,胸口就会被憋闷得很不舒服,轻则闷闷不乐,重则抑郁,这只是对情绪的影响,对身体则会表现为各种疾病问题。


生气的危害


1、内分泌失调


卵巢所在的位置正好与肝经交汇,因此人一旦闷闷不乐,肝气郁结,卵巢这里的气血也必然受影响,进而干扰卵巢功能和内分泌。内分泌失调会影响女人的排卵、受孕、气色、皮肤等,所以,生闷气真的要不得。


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2、乳腺病


乳腺本就是气血集中的区域,加上生活节奏快,工作压力大,女子更容易肝气郁结,气滞血瘀。而肝经又恰好经过乳腺,所以如果平时总爱生闷气,那么乳腺病就更容易找上门。乳房胀痛、乳腺增生、乳腺结节等都是容易由肝气郁结而引起的乳腺病。


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3、胃病


肝经虽然不过胃,但是别忘了,中医还有五行理论。五行中肝木脾土相生相克,一旦肝气郁结,脾胃功也就跟着委靡了。好比生气了人会没胃口、消化能力变差一样。所以,生闷气不只是影响肝,还会影响胃。

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艾灸4大穴,疏肝理气,不再生闷气


1、百会穴


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百会穴,专门调节人的情志,提神醒脑。当情绪不好,出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时,温灸头顶,有助于排气。


2、檀中穴


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膻中也叫“上气海”,能通达身体内外,调气宽胸,是调理气病的要穴。闷闷不乐时,揉一揉胸口,往往会舒服不少。


3、足三里穴


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肝和胃同属于中焦,艾灸足三里,除了养胃,对肝脏也有好处。脾胃是气血化生之源,脾胃好,肝血才足,肝气才能有力,容易冲破束缚。所以艾灸足三里,不仅能补益脾胃,还能疏肝消气,养护肝脏


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4、太冲穴


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中医说气走肝经,太冲穴在人体足厥阴肝经上,是肝经的原穴。所以艾灸太冲穴对调控肝经气血有重要作用,对调节情绪效果也很好。



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