艾灸大腿这里，活血化瘀，美容养颜，好处多得数不清！
生活中，我们常常能看到一些人面色晦暗、皮肤暗黄，脸部还容易出现色斑。对于这些我们只觉得是皮肤不好，然后买各种护肤品护肤，去美容院美容，但最后总是收效甚微。其实，出现这些情况的人，多数是由于体内血淤造成的。
所以，对症治疗当以活血化瘀为主！
在我们的大腿上有一个穴位，经常艾灸或按摩它，活血化瘀效果堪比三七，它就是——血海穴！
血海穴，其意为脾经所生气血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名血海，为足太阴脾经的重要穴位。以艾条温和灸之，具有温通经络、祛湿逐寒、养血活血、祛风止痒的功效。
针对皮肤问题，色斑问题，气血问题，它的功用只能用“神奇”两字概括。
《医学入门》说：“药之不及，针之不到，必须灸之”;
《名医别录》载：“艾味苦，微温，无毒，主灸百病”;
《医宗必读·痹》曰：“治风先治血，血行风自灭”。
艾灸血海穴的好处
一、所有皮肤问题，都可找血海穴！
血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
艾灸血海可激活气血、活血化瘀，使皮肤得到充足的气血滋养，促进色素变化，使原有的黑斑变红变浅，使皮肤变得红润光泽。
每天坚持点揉两侧血海穴3分钟(力量不用太大，能感到穴位处有酸胀感即可)，有利于祛除脸上的色斑。血虚、血稠引起的皮肤病用拍打法。
二、祛斑养颜
在治疗女性雀斑问题上，主要就是活血、补血。色斑难以根治的主要原因就在于普通药物是无法深入病灶。
有色斑的患者，大部分都有一定程度的气血两亏的症状。用艾灸调理，能更好的疏通经脉，营养皮肤、活血化血。
三、缓解痛经以及产后痛
痛经多为经血运行不畅、经气阻滞所导致的，可以通过施灸对穴位进行刺激，调整经脉来缓解。
产后妇女会变得非常虚弱，若疏忽了保暖，很容易被风寒侵入体内，造成产后酸痛。这就可以通过按压血海穴，加速气血的运行，来调血益气，可以缓解这些症状。
四、活血化瘀
很多淤血体质的人，身上经常发青、发淤，舌苔会呈现紫色、暗色，并且舌头上还有血瘀点。
这是典型的血瘀体质，需要尽快艾灸血海穴，起到疏通经络、活血化瘀的作用。
五、改善眼干、眼痛
用眼过度会感觉眼睛酸、干、涩、痛。
这是肝脏开窍于眼，肝血虚使得经脉和眼睛得不到滋养，血海穴是脾血的聚集之处，有化血为气、补益经气的功效，可以有效的补足肝血。
六、血海穴的其它作用：
1、治血疾病：统治凡与血液循环有关的疾病。
2、治皮肤痒：血虚、血躁，血稠引起的皮肤痒，用拍穴法。
3、治荨麻疹：风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用拍穴法。
4、腹股沟湿疹：病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。
5、治疮疡：本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。
6、脱发秃头：本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长、少油、不脱落。
7、治膝盖痛：例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。
8、调理月经不顺：包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。
* 图片来源网络，文章整理自网络，如有侵权请联系删除