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冬天降温,感冒咳嗽来袭!如何调理?化痰止咳穴位来帮忙!

2021-11-19 19:10:38 admin 0

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冬日天气转冷,体虚之人往往无法很好地适应这种天气变化,容易受严寒侵袭,进而引发感冒咳嗽等问题。


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中医认为,咳嗽是由外在的风邪侵犯肺系,或脏腑功能失调,内伤及肺,使得肺气不清,不能正常地发散和下降所造成的。


因此,调理咳嗽多以润肺、化痰、止咳为主。


快速止咳穴——少商穴


在我们手上有一个穴位堪称“快速止咳穴”,顾名思义,就是当你咳嗽咳不停时,刺激它就能快速缓解咳嗽,它就是少商穴


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少商穴位于大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸的地方,是手太阴肺经的井穴,按摩少商穴可将肺经体表经水导入体内,排泄体内肺经之气,对缓解治疗咳嗽、发热、昏迷、咽喉肿痛、癫狂等症甚有奇效。在少商穴刺血还可以清泻肺部的积热,治疗风热咳嗽。


久咳取穴——孔最穴


有些人咳嗽很长时间都不好,称为久咳,多是因为外在的病邪长时间停留在身体里,伤害了我们的脏腑,或者气虚血亏、七情郁结等所造成,那么久咳用什么穴位最好?


久咳当取孔最穴。


孔最穴属手太阴肺经,是手太阴之郄穴,在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。


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有话说:“郄有孔隙义,气血深藏聚”。阴经郄穴擅治血症,故孔最穴擅长于治久咳、止咯血,弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状,针刺孔最穴则可以治疗久咳。


弹拨法是一种比较特殊的手法,即用拇指深按于穴位,待出现有酸胀、疼痛的指感后,像弹拨琴弦一样地往返拨动。


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化痰止咳取穴——丰隆穴


有些人咳嗽常常带痰,这时候就不只是止咳而已了,更重要的是化痰。在我们腿上有一个神奇的化痰穴,既可以化有形之痰,又可以化无形之痰,它就是丰隆穴


丰隆穴属足阳明胃经络穴,位于外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点,胫骨前嵴外侧约二横指处,按压有沉重感。健脾化痰止咳的效果都很好,最擅长祛痰。


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当你出现咳嗽症状时,可试试按压或艾灸上述穴位进行调理。当然,除了出现症状时调理外,你还可以在出现症状之前进行预防。按摩或艾灸都是可以的。如果你选择艾灸,那么不妨试试「一生智艾」随意贴,它可以任意施灸身体任何部位,既防烫又可控温,更安全,并且一个人在家也能轻松灸,更便捷。


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