行业资讯

立冬将至,寒湿更甚!身上两处“命门”,灸透它御寒除湿,还可防50%疾病!

2021-11-05 15:05:08 admin 0

图片关键词


后天就是立冬了,此时的风寒冷湿邪更甚。寒湿侵袭人体容易造成血脉不畅,诱发人体最重要的两处——颈椎、腰椎的不适。继而引起头晕眼花、胸闷气短等症状,严重的甚至会令人不能动弹!


那除了更加注意保暖,多活动颈椎腰椎外,还有什么办法能预防缓解呢?那就是艾灸!


图片关键词


上半身的病多在颈椎


颈椎是身体上半部分最重要的部位,‭是人体的十字路口,有着承上启下的作用,是气血运行的必要通道,上连头部下通四肢。同时,它也是神经分布最多、最没安全感的地方,也是最易受伤、最易受五邪入侵的部位。


作为神经血脉汇集处,它若是发生劳损、出现瘀堵,则多数上半身的病,就会找上门来。


图片关键词


01、胸闷气短


临床中有不少患者会有心慌、胸闷的症状,大家最常想到的就是心脏出现了问题。但其实这其中有一部分患者可能是 “颈心综合征”,其实是颈椎问题,表现为胸背像有绳子捆在一起,胸口闷紧,心跳快等。


02、诱发耳聋


颈椎病使脊柱的内外平衡遭到破坏,发生了颈椎解剖位置的改变,从而刺激或压迫颈交感神经,使内耳的生理功能受到干扰而产生耳鸣。


03、血压增高


颈椎病可能引起血压改变,主要以血压增高为常见,称为“颈性高血压”,与颈椎病导致椎基底动脉供血失常和交感神经受刺激、发生功能紊乱有关。


下半身的病多在腰椎


腰堪称人体的第二心脏,里面遍布交感神经、副交感神经,是一个敏锐的健康雷达。


《素问》说:“腰者,肾之府。”人体的先天之本,肾脏就在腰。腰部活动会反映肾气盛弱,腰好的人肾气多旺盛,肾气旺盛则精气足,精神充沛才能保持身体健康。


图片关键词


一个挺直中正的腰椎腰脊,有利于体内气血的畅通,使身体关节间隙均匀,受力均衡,避免腰部受到损伤和通过脊椎对大脑产生的不良影响。


腰部还有许多重要穴位,比如肾俞,是人身气血的总汇,脏腑精气由俞穴而相互贯通。


腰椎既是腰的支撑,也是上下半身的枢纽,尤其下半身的问题与腰椎密不可分,比如食欲下降、腿疼、早泄、骨盆周围和下肢酸胀麻痛通常都要在腰上找原因。


灸透它们,全年无痛


对于秋冬易犯的颈椎病和腰椎病,最直接的感受就是会痛,而且非常的痛,让人坐立难安。


所谓不通则痛——本质上这是骨骼经络不通、堵塞了,才引起颈椎腰椎的疼痛。


这一点用艾灸来调理再合适不过,无论补阳气还是通经络,都是艾灸最适合。


图片关键词


颈椎取穴


艾灸颈椎,要灸开阻碍气血的3个结节,主要灸透以下3个穴位:


1、大椎穴


大椎为“三阳”“督脉”之会,全身阳气都在这里交会,灸透大椎就相当于打开了全身阳气的总开关。


图片关键词


2、肩井穴


人体有一口井,肩井就是这口井的井口,要使身体从上至下轻松通畅,就要经常清理这口井。


图片关键词


3、夹脊穴


夹脊穴是经外奇穴,可调节督脉和足太阳经的经气,缓解局部疼痛。


图片关键词


这是颈椎长期气血不畅影响较深的三个穴位,它们不通畅,会使颈椎问题日益加重,所以要灸透!


腰椎取穴


艾灸能散寒扶湿,疏通经络,调理肾气,可补可泄,是治疗腰疼极佳的疗法。即便是因疾病如腰突引起的腰疼,也能起到很好的效果。


1、阿是穴


即腰痛最明显的局部(并不是某个固定穴位)


2、肾俞穴


膀胱经的走形几乎贯彻了整个背部,所以保证膀胱经的气血通畅对于缓解腰部的疼痛肯定会大有帮助,而且强腰就是强肾。


图片关键词


3、腰阳关


腰阳关是督脉上的穴位。督脉为阳脉之海,是督脉阳气上行的关隘,所以在此穴艾灸可祛寒除湿,舒筋活络。


图片关键词


4、委中穴


有一句口诀叫“腰背委中求”,所有腰背部病症都可以选取委中穴进行治疗。在此处艾灸可疏调经气,达到通则不痛的目的。


图片关键词


集中艾灸阿是穴(疼痛点)比较重要。开始艾灸时选穴较多,既分散精力时间,又难取得成效。如果只取疼痛酸麻的阿是穴和委中穴,将其灸透,效果会更明显。


颈椎腰椎不适揉后溪,百用百灵


对于腰颈僵硬、酸疼除了艾灸外,还有一奇穴能解决,那就是后溪穴,它更适用于预防或症状较轻的灸友使用。


后溪是小肠经上的一个穴,把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。


图片关键词


这个穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。


把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。


图片关键词


每天抽出三五分钟的时间,随手动一下,坚持这么做下去,腰椎、颈椎不再僵硬酸疼,同时,你会发现眼睛也比以前好使了。


此外,当突然扭伤腰部,或是夜间睡觉腰部受凉,引起了急性腰痛时,就可用力掐按后溪穴,并慢慢转动腰部,你会发现,腰居然能活动了,而且还不怎么疼了。


腰椎、颈椎万分脆弱,没事就要艾灸上述几个穴位,让气血通畅,缓解肌肉僵硬,别再让自己头晕难受,疼痛难忍,甚至不能动弹了!


如果一个人艾灸不方便,那么推荐您使用「一生智艾」随意贴,它可用于全身适灸部位,明火艾灸,还可控温,想灸哪里就灸哪里!最重要的是自己一个人也能轻松灸!


图片关键词

图片关键词



* 图片来源网络,文章整理自网络,如有侵权请联系删除


首页
产品
新闻
联系