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手上一个能调百病的“万能穴”,每天灸一灸,大病小病全跑光!

2021-10-29 09:30:43 admin 0

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人体的穴位有几百个,如何掌握重点穴?手上一个“万能穴”一定要掌握!即为合谷穴,堪称人体第一穴,能调百病!


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合谷穴,出自《灵枢·本输》,属手阳明大肠经。


“合”,汇也,聚也;“谷”,两山之间的空隙也。如果把我们的拇指和食指看做手掌上耸立的大山,两指之间相合处的山谷就是“合谷穴”所在。


合谷穴也被称为“虎口”。在全身数百个穴位中,合谷穴的调理范围最为广泛,真可谓神通广大,是一个我们随身携带的大药箱。每天坚持灸25分钟,大病小病全跑光!


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主调:身热、头痛、咽喉肿痛、齿痛面肿;发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗;脘腹疼痛、呕吐、便秘;抽搐、癫狂;痛经、闭经、滞产;瘾疹、皮肤瘙痒;肩臂疼痛、手指肿痛等。


合谷穴的6大神奇功效


01、止痛大穴


合谷经气旺盛,止痛效果好,是我们身体上的“止痛片”,几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决,艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。


(1)牙 痛


因手阳明大肠经经过下牙龈,因此下牙疼痛时按合谷5分钟,疼痛会减轻。


在调理的时候应该使用交叉治法,就是右边牙痛,就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左边牙痛,就艾灸或者按揉右手的合谷穴。


如果患牙龈炎引起牙龈肿痛,并且反复发作,经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。


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(2)头 痛


神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病,同时会出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状。采取合谷穴的按摩疗法,可获良好效果。


由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位,大肠经从食指经过手、臂、肩、颈,一直到头面部。“经络所过,主治所及”,因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。


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(3)痛经


大肠经又为多血多气之经,所以按摩大肠经的原穴合谷穴,还可以行气活血,有效调理行经疼痛。有痛经烦恼的女性朋友可以按摩或艾灸合谷穴30分钟,兼顾太冲穴更佳。


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02、五官科圣药


中医针灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。


所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病。通过刺激合谷穴,都可以得到调理和缓解。


女性按摩此穴位,还可以缓解面部肌肤问题,如长痘、肤色暗黄、黄褐斑、粉刺、毛孔粗大、皮肤过敏等问题。


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03、肠 、胃神药


合谷穴为大肠经原穴,为大肠经原气所输注之处,大肠经络肺过胃属大肠,故可调节胃肠功能,具有和胃降气,调中止痛,通腑泻热之功,能调理各种胃肠道问题。例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。


04、退烧强肺圣药


艾灸合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。同时我们知道,肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛。


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艾灸或者点按合谷穴能开发腠理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,故可在感冒的预防和调理方面收到良好的效果。


05、预防中风、高血压


中风的发生与肝的关系十分密切,从五行的角度看,肺和大肠属金,金克木,而肝属木,当肺和大肠的功能失调的时候,肝失去约束,进而产生与肝相关的病症,如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。


如果经常用艾灸或者按摩合谷穴,使肺和大肠的气机保持顺畅,一旦因情志或饮食等原因产生肝火,顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。从而预防中风等问题。


适当刺激合谷穴,还能改善冠状动脉血液循环,对血压有双向调节作用,可达到活血降压的目的。


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06、急救大穴


合谷穴还是一个急救穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者的合谷穴,持续二三分钟,晕厥一般可缓解。


如果同时用指尖掐按人中穴,醒脑回苏的效果更好。


除了上述6大功效以外,合谷穴还可以调理湿疹,在合谷周围刮痧5分钟。一般痧一出,湿疹就会减轻,再连续刮2次,不太严重的湿疹就会基本痊愈。痔疮发作、便血时,可以按摩或搓揉合谷,也可用指尖、笔芯刺激,以有酸胀感为佳。


疏通合谷穴,方法有讲究


1、艾灸


使用1.8cm直径及以上的陈艾条,悬灸、隔姜灸或艾灸盒灸,艾灸合谷穴25—35分钟,慢慢延长,一日一次,连灸11天休息3天。


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2、按摩


用一只手的拇指点按另一手的合谷穴,使感觉向下传导,约30秒;也可以一手拇指按揉另一手的合谷穴,按至有酸胀感为宜,约1分钟,两手交替。


注意:怀孕忌刺激此穴,以防子宫强力收缩流产。


加入配穴效果佳


1、合谷穴+太冲穴:调失眠多梦


合谷穴属阳,主气,为手阳明大肠经原穴,以上升为主;太冲穴属阴,主血,为足厥阴肝经原穴,以下行为主,两穴同用可用来调理精神抑郁、失眠多梦、头晕耳鸣等。


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2、合谷穴+复溜穴:调少汗或多汗


合谷穴属阳主表,复溜穴属阴主里,补合谷穴、泻复溜穴用于表证无汗;泻合谷穴、补复溜穴用于体虚多汗。


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3、合谷穴+三阴交穴:调闭经


补合谷穴、泻三阴交穴具有催产作用。常用于难产、胎盘滞留、闭经等病证,现也用于分娩镇痛、缩短产程。


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4、合谷穴+曲池穴:调手臂无力


《素问·痿论》:“治痿独取阳明”,临床常用合谷穴配曲池穴调理痿证,如手臂无力等。


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5、合谷+颊车、迎香:通经活络


有通经活络止痛作用,主调牙痛,面痛,面瘫。可以疏风解表,宣肺利窍,主调感冒,头痛,发热,鼻塞。


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合谷穴的功效那么多,只要我们用正确的方式刺激它,就能起到很好的养生保健作用!



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