小小颈椎牵动全身，艾灸一次通经活络，大有用处！
天气逐渐转冷，颈椎病患者需特别注意预防颈椎病发作。
因为天气变冷，风寒就容易进入颈部的毛孔肌肉，使肌肉紧张僵硬，进而引起颈部小关节错位而使颈椎病的症状加重。
因此，到了秋冬季节，应特别注意基本的防寒措施，使相关疾病的发生尽可能降到比较低的水平。
小小颈椎牵动全身健康
有数据表明，70%的睡眠障碍和颈椎有关，60%的脑梗塞是由颈动脉狭窄造成，5-6个高血压病人中就有1个是由颈椎引起的。颈椎经络不畅，可能会导致头痛、头晕，还可导致手麻、手凉、手无力等手部问题。
颈椎疼痛本身就很可怕，但更可怕的是潜伏在暗处的颈椎病连锁反应，它可能造成身体的器质性病变。颈椎所能引发的疾病已达70多种，包括脑血栓、脑梗塞、心脏病、高血压、抑郁症、听力下降甚至丧失等等……
颈椎虽然是方寸之地，却神经血脉汇集，向来被医家看做是关隘、要害。颈肩部有脊髓、椎动脉、颈动脉、神经根等多种重要组织通过，处于人体神经中枢的重要部位，支配着全身活动。
颈椎健康时，这些组织才能各司其职，发挥各自的作用，维持生命活动的正常进行。当颈椎附近肌肉的痉挛僵硬、或者骨发生变形、错位、增生，有时也许仅仅是几毫米的偏歪，但是一旦压迫到神经血管，身体就以疼痛的方式来拉响健康的警报！
中医解读颈椎病的病因
1、风寒湿入体，造成颈肩“不通则痛”!
经常穿露肩露背的衣服或者是经常吹空调的人，颈椎极易遭到风寒湿入侵，影响颈肩部的气血运行，而“痛则不通，通则不痛”，颈椎经络不通，则容易出现剧烈的酸痛，湿邪粘滞不早点除去，肌肉更是会出现板滞、僵硬的恶化!
体查能发现颈肩处的肌肉有多个结节、条索，一摸肌肉僵硬，压痛感较为强烈。一般采用艾灸、拔罐、刮痧等排除寒湿，并同时运用按摩手法，就能够帮助筋肉恢复正常状态。
2、肝肾气血亏虚，筋骨就会“罢工”!
颈椎病在中医属于“痹证”，“痉证”范畴。多由于外感风寒湿邪后，导致督脉受损，气血长时间的滞涩，经络闭阻，或气血不足所致。
经常熬夜加班或者身体极度亏虚的人一般都会出现肝肾气血不足，中医讲“肝主筋，肾主骨”，肝肾气血不足，就会影响对筋骨的濡养，这时筋容易偏离原来的位置，或者失去弹性和生命力，出现板滞。骨也会因为气血失养而缺乏钙质，引发变形、偏歪，造成颈部疼痛、活动不灵活。
如果不小心被颈椎病缠上怎么办？下面给您支招！
艾灸按摩双管齐下
可以说，艾灸是最适合用来调理颈椎病的方法之一，原理很简单——“痛则不通，通则不痛”。
表面上，颈椎疼痛给我们的最突出的感觉只是痛。而本质上，“痛则不通”——经络不通了、堵塞了，才会引起颈椎疼痛。
艾灸产生作用的途径有两个：
1、靠燃烧时产生的渗透性超强的短红外射线来融化堵塞、运化寒湿、温通经络;
2、靠艾烟里的微量艾叶精油物质，它能附着在皮肤上，渗透进我们的经络，逐寒湿，通十二正经。这两个途径都能疏通经络，都对调理颈椎大有用处——经络通畅，於堵化解，自然就不会痛了。
艾灸之余，如果能加上按摩推拿，效果就更好了！
颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复目的的治疗方法。在颈椎病的保守治疗中，颈椎按摩是非常重要的一种治疗方法。
按摩、推拿对颈椎病是一种较为有效的治疗措施，其对颈椎病的治疗作用为：
1、疏通脉络，止痛止麻;
2、加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体滑脱，解除神经压迫;
3、松解神经根及软组织粘连，缓解症状;
4、缓解肌肉紧张，恢复颈椎活动;
5、对瘫痪肢体进行按摩，可减轻肌肉萎缩，防止关节僵直和关节畸形。
但需要注意的是，颈部是大脑与四肢躯干连接的唯一通道，里边有非常重要的组织结构，肩负着“上传下达”的重任，倘若胡乱折腾就会“上下失去联络”，严重的会导致瘫痪，甚至死亡！
所以，各位患者如有需要颈椎病按摩调理，请到专业养生馆/艾灸馆进行！
颈椎艾灸调理方法
主要取穴：
阿是穴，大椎穴，肩井穴，天宗穴，肩外俞、秉风穴，后溪穴，中渚穴。
对症加穴：
上肢麻痛加：手三里，曲池穴，腕骨穴，肩髃穴；
头晕加：百会穴。
【艾灸方法】
每次艾灸4-5个穴位，循环艾灸，其中阿是穴、大椎穴、肩井穴是重点。颈部大概30-40分钟即可，手部每穴15-20分钟，一个礼拜内休息1-2天。
颈椎艾灸调理，推荐「一生智艾」颈椎仪，符合人体工程系学设计，贴合颈部艾灸，采用明火燃烧，直灸穴位，药效直达，同时智能控温控烟，更安全、更高效、更便捷！
哪些坏习惯易致颈椎病?
“办公室族离颈椎病只有一厘米的距离”，此话一点不夸张。据统计，90%以上的白领人群或轻或重患有颈椎病，究其原因，最主要的就是久坐不动。工作中长时间的、单一的固定姿势是形成颈椎病的主要原因。
以前患颈椎病的大多是四五十岁的搬运工人或在田间劳作的农民，而如今颈椎病已非中老年人和体力劳动者的“专利”，来骨科门诊就诊的患者中有许多年轻的公司白领，他们大部分时间保持坐姿。正是由于这种工作、生活方式的改变，患颈椎病的电脑族、手机族越来越多，加上不良坐姿，使颈椎病具有了高发性和年轻化的特点。
颈椎有七块骨头，正常的生理弯曲是向前弯，这七块关节之间都依赖于肌肉的保护。如果你长时间久坐，并且保持一种姿势，颈部肌肉就一直处于紧张状态，时间久了，肌肉劳损，丧失了保护骨骼、关节的能力。这样一来，人常常会感觉肩颈疼痛，这是肌肉劳损的“警告”!
想远离颈椎病除了日常艾灸保健，更要注意不要久坐，不要做低头族!
* 图片来源网络，文章整理自网络，如有侵权请联系删除