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艾灸臂臑、肩髎、天宗等穴调理肩周炎,肩部疼痛、手麻都可艾灸!

2021-10-14 21:09:26 admin 2

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不少人经常会出现脖子、肩膀、手臂酸痛,有时候还感觉后背肩胛骨部位,像背了一块大石头一样沉重,并且时常感觉心悸,这是怎么一回事呢?


实际上,这是患上了肩周炎的征兆。


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俗话说:“五十肩,六十膝,人到七十更无力”,以前的肩周炎好发于50岁以上的人群,所以都叫五十肩,也就是人到了五十岁左右才会出现肩周炎。


但现在肩周炎的发病率越来越低龄化了,即便是二三十岁的年轻人都有肩膀酸,肌肉疼痛等或轻或重的肩周炎症状。


肩周炎的三个阶段


根据肩周炎的出现和发展情况,可以将肩周炎分为三个阶段:急性期、慢性期、恢复期,三个阶段的症状表现不同。


1、急性期:


这也是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛,其疼痛常为持续性,表现不一。 活动时,如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重,不能梳头洗脸,患者侧手不能摸背。以后肩疼迅速加重,尤其夜间为重,病人不敢侧卧位。该期为炎症、疼痛引起反射性肌肉痉挛等为主的病理变化阶段,无软组织粘连等不可逆转的病理改变。


此阶段以控制症状为主。


2、慢性期:


肩痛逐渐减轻或消失,但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈冻结状态。 梳头、穿衣、举臂、向后结带均感困难。


此时持续时间较久,通常为2-3个月。此期为软组织发生器质性病理改变的阶段,关节周围软组织在炎症反应以后发生挛缩、增生、肥厚和粘连等,严重限制了肩关节活动。


此阶段是肩周炎最为严重的周期。


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3、恢复期:


肩痛基本消失,个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛,关节的活动也逐渐增加,外旋活动首先恢复,继则为外展和内旋活动。


此期为炎症过程自行消退(如果自然发展的话),病理停止发展,所有的症状得到缓解的阶段。整个病程短者l-2个月,长者可达数年。


艾灸治疗肩周炎


《医学入门》中有句话叫:“药之不及,针之不到,必须灸之”。


艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效,对于肩周炎的调理有很好的作用。


因为根据寒则温之的原理,用艾灸的方法去“温”肩颈部位,有利于祛除寒气,实际上,靠艾绒燃烧时发热来疏通经络说是艾灸的功能之一。


【艾灸取穴】


肩髎穴


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臂臑穴


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天宗穴


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外关穴


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曲池穴


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肩贞穴


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阿是穴:即疼痛点


艾灸调理肩周炎治疗方法:每穴每次灸治15-20分钟,每日灸1~2次,15天为1个疗程。


调理肩周炎,除了艾灸,还需加肩部锻炼。增强肌肉力量,恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉,恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能,以达到全面康复和预防复发的目的。



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