寒露艾灸正当时，艾灸重点是什么？这几穴位最应灸！
今日寒露，也是天气转凉变冷的开始。寒露时节，西风飒飒，秋雨潇潇落英满地，鸿雁南迁枫叶火红，菊花开放。北方冷空气已有一定势力，气温变化特别明显，温度下降可达10摄氏度左右。
有话说：“白露不露身，寒露不露脚。”
为什么寒露后泡脚好处多？那是因为足部拥有丰富的穴位，联络着五脏六腑，头面五官等。经常泡脚不仅保养足部，更对养生保健大有裨益。
寒露是热与冷交替的季节，自然界中的阴阳之气开始转变，阳气大幅减退，阴气渐生，此时养生的重点是养阴防燥、润肺益胃，可通过艾灸养生的方式保养体内阳气。
寒露艾灸有什么作用？
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
4、温阳补虚，补中益气。寒露以后，是感冒的多发期，艾灸可以迅速提升阳气，使阳气固卫体表，收缩毛孔，预防感冒，可促进气血循环，改善手脚冰冷等。
寒露艾灸灸哪里？
寒露是气温由凉变寒的转折点，相对于白露，寒露代表气温更低，民谚有"先白后寒"之说，而在寒露艾灸任督二脉，胜吃老母鸡加补药！
寒露时节除了艾灸任督二脉，足部还有三大穴位值得灸！
1、太溪穴
“太溪穴”在内踝骨向后凹陷的位置，为肾经原穴，能滋阴降火，又能培阳补肾。而且，它阴阳都能调，可谓补肾的一个要穴。
2、太冲穴
“太冲穴”在脚背上的大脚趾和第二个脚趾中间的缝隙里，为肝经的原穴，能疏肝解郁、调和气血。像青光眼、高血压、心脑血管疾病等都可以通过这个穴位来调治。
3、太白穴
“太白穴”，在脚内侧，大脚趾骨鼓起来的关节后下方凹陷处，为脾经的原穴，能健脾化湿、理气和胃。像老人家因脾胃功能下降导致的消化不良、胃痛、腹胀、拉肚子，便秘等都可以通过这个穴位来改善。
广告时间
「一生智艾」随意贴，针对全身施灸部位，想灸哪里就灸哪里，还可多个穴位同时施灸，且可控温防烫，用于任督二脉多穴同灸最合适不过。另外，「一生智艾」足灸仪更是专业灸治足部，针对脚底穴位施灸，养护足部更专业！
* 图片来源网络，文章整理自网络，如有侵权请联系删除