一到秋天，呼吸系统全不好？鼻炎、咳嗽、肺炎、支气管炎不请自来，不同症状这样艾灸！

或许是因为秋季气候干燥，也或许是本身体质较差，呼吸道疾病极易在秋季高发！像鼻炎、咳嗽、肺炎、支气管炎、哮喘等，都是秋季常见的高发呼吸系统疾病。

当肺脏受到外邪入侵后，一直留在体内，如果不采取有效的调理方法，只是一味的消炎，是很难完全治愈的。也就是说稍微受到外部环境影响就容易复发。

滥用抗生素，未来或无药可救

关于抗生素，我们都要知道的是，经常使用抗生素会产生抗药性，比如你经常注射一种抗生素，病菌会进化出对抗生素产生抵抗力。可以想象，随着抗生素的滥用，未来会出现越来越多的超级细菌，那时抗生素就只能束手无策!

世界卫生组织指出：到2030年很多的抗生素会对一些细菌束手无策。

你可能要问，不服用抗生素又如何治病？

其实，比起抗生素，我国的瑰宝中医治疗更加绿色健康且有效。而艾灸就是其中最优秀的疾病预防与调理的中医理疗方法！

艾灸调理呼吸道效果好

中医认为，肺是华盖，且为娇脏，所以肺的重要性和发病率可见一斑。一般最容易伤肺且最顽固的是寒邪，如果夏季没有有效的办法，就会蔓延到秋季、冬季，并且越来越严重。因为秋季养肺，秋燥又伤肺，冬季很多呼吸道疾病则遇寒发作。

所以，在秋季调理呼吸系统疾病是重中之重。而艾灸调理呼吸系统疾病又有奇效！

理由有两个：

一个在于艾烟可以消炎；

一个在于艾灸热力可以促进於堵在气感的病邪排出体外。

1、艾烟里除了已经碳化的艾叶颗粒，还含有艾草的精油物质，其实这也是艾草的精华——包括我们用草药煎水喝，就是为了得来草药中宝贵的精油物质，它们才是治病的秘密，也是“适量艾烟有益”这一观点的支持点。它能入脾、肝、肾经，能散寒除湿，温经止血，更重要的是，还可以消炎！

2、艾灸燃烧的短波辐射具有其它材料燃烧所没有的渗透性，能深入肺腑，促进於堵在肺腑、气管的病邪排出体外，起到理气血，温经脉，祛寒湿，镇咳化痰的作用。

艾灸这种活血化瘀，舒筋通络的作用也是其他药物不可替代的！

呼吸道疾病，艾灸配穴调理

有2个穴位是调理呼吸道疾病常用的穴位，怎么用都不会出错。

1、肺俞穴

为肺的背俞穴，是肺气出入的窗口，艾灸它可以补肺气，调理呼吸道疾病不可缺少的穴位。

2、大椎穴

为诸阳之会，艾灸可扶正气，而呼吸道疾病多有正气虚弱的症状，故而补正气是呼吸道疾病很需要的。

对症配穴调理

鼻炎艾灸调理

鼻炎是个常见病，也是个难治的病，男女老幼均可发生，无季节性和地区性，在受凉受湿后症状更加明显。中医认为鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。此病往往缠绵难愈，因为五脏六腑功能失调为病根，主要包括肺、脾、肾之虚损。

西医发明的鼻用湿化剂、激光等等，不过是见症治症，帮助减轻鼻腔内稠厚的分泌物和痂皮，根本就不是治本之道，也不可能一劳永逸地治愈鼻炎。

那究竟怎么样，才能摆脱这可恶的鼻炎，又不打针，不使用具有激素和依赖性的药物?中医认为，调理鼻炎重在扶正气，而艾灸就是扶正气的一把好手。

鼻炎艾灸穴位：

迎香穴、鼻梁穴，印堂穴、肺俞穴

咳嗽艾灸调理

咳嗽是呼吸系统临床的常见病症之一，咳嗽大多与肺有关。因为肺主呼吸之气，人体通过呼吸进行气体交换，吸清吐浊、吐故纳新。肺有宣有降，气道畅通，人体机能就能正常运转。

而冬季咳嗽大多与风寒入肺有关。风为六淫之首，其他外邪多随风邪侵袭人体，而冬季风大寒冷，风从口鼻或皮毛进入肺部，肺气被束，肺失肃降，导致肺气上逆而咳嗽。

咳嗽艾灸穴位：

1、大椎穴、肺俞穴、天突穴

2、中府穴(严重加此穴)

3、太渊穴(肺气不足，加此穴)

4、丰隆穴(有痰加此穴)

哮喘艾灸调理

哮喘的主要原因是肺部有痰湿停聚，再加上大部分哮喘病人体质都比较虚，易感邪气，引起气动痰升，阻塞肺络，而致肺失肃降，出现痰鸣、喘逆、呼吸困难等症状;冬季风大气温低，肺气虚，卫外不固，易感风寒，痰浊阻于气道而致;而冬季天气干燥，容易过敏也是哮喘的诱因之一。

哮喘艾灸穴位：

大椎、肺俞、肾俞、膻中、中脘、关元、足三里

支气管炎艾灸调理

支气管炎按病因分为外感风寒、外感风热和外感燥热三种。而80%的支气管患者属于外感风寒型，冬季是高发期，常表现为咳嗽、多痰，痰液清稀、鼻塞流清涕，有时伴有怕冷发热、头痛身痛等症状。

尤其是冬季，天气寒冷，阳气收藏，风寒入侵，肺气虚弱，肺气被束，肺失肃降，导致肺气上逆而咳嗽。脾虚失运，津液不布，聚而成痰，痰湿上泛而多痰。频频咳喘，就会肺虚及肾，肾气虚衰，气不归元而为咳喘。

支气管炎艾灸穴位：

大椎穴、肺俞穴、肩井穴、膻中穴、曲池穴、孔最穴、太渊穴、丰隆穴

最后，推荐「一生智艾」随意贴，想灸哪里就灸哪里，也可同时施灸多个穴位，更高效便捷！

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