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【肩颈疗法】一生智艾莲花罐灸:一推、二抹、三灸

2021-09-29 16:41:08 admin 1

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「一生智艾」以中医艾灸为根本,智能科技为核心,专业研发生产“明火无烟·智能控温”智能艾灸仪器,专为国人带去绿色健康的养生保健解决方案!


今天是「一生智艾」莲花罐肩颈疗法!


现代人总是长时间伏案劳作,或是长时间驾驶、低头使用手机和电脑,亦或是久坐不动、缺乏运动,往往都会引起肩颈酸痛不适。


可以说肩颈不适是现代人的通病。正因为如此,才建议每个人都学会一套肩颈疗法,适当放松肩颈,预防疾病,比如肩颈疼痛、颈椎病、头痛失眠等。


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使用「一生智艾」莲花罐进行肩颈灸疗,可分为三大步骤:一推、二抹、三灸

一推:徒手拿捏按摩肩颈

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二抹:涂抹艾草精油至前面的肩颈按摩处


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三灸:点燃艾条放入莲花罐中进行灸疗


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具体莲花罐肩颈灸疗操作手法请看视频:

一生智艾莲花灸肩颈疗法

(建议在Wi-Fi环境下观看本视频)

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肩颈处有几个重要穴位应需知:

  • 大椎穴:诸阳之会,肩颈的开关穴

  • 风池穴、风府穴:风寒湿邪进入体内的主要通道之一

  • 肩井穴:治疗肩部疾病要穴之一


肩颈疗法后注意事项:

  • 注意保暖

  • 4-6小时后才能冲凉

  • 多喝温开水


一生智艾莲花罐肩颈疗法到此结束,更多灸疗手法请看下集讲解!




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