胃病靠养不靠治！养胃用艾灸，效果胜吃药！

当代人十个里面就有九个有胃病，看似夸张了，但其实不然。当代人生活总是不规律，熬夜、暴饮暴食、或者三餐并一餐吃，再加上抽烟、喝酒，胃怎么可能不出现问题呢？

如果你有以下三个表现，那你就要注意养胃了。

胃病三大表现

1、经常肚子胀、反酸、烧心

我们的胃是消化食物的场所，如果经常肚子胀、反酸和烧心，那可能是幽门螺旋杆菌升高所引起的胃部消化不良。

幽门螺旋杆菌，是唯一一个可以在胃部生存的细菌，它的升高，可能会导致胃部胃黏膜受损、胃溃、胃炎等状况。使身体出现肚子胀，食物不能及时消化、反酸、烧心，消化不良导致的胃酸分泌过多，和食物反流出现的灼热感。

可以喝一些蜂蜜水，起到抑制和预防幽门螺旋杆菌的作用，避免胃部出现不适和其他疾病。

2、舌苔颜色异常

舌苔，是身体中唾液、细菌、食物碎屑等组成的，通常颜色为薄白色，如果身体出现异常，就可能导致舌苔颜色出现变化。

有胃病的人，舌苔上会出现淡黄色的分泌物，这些分泌物黏黏厚厚，不容易刮去，而且口中还有一种酸臭的味道。这个时候，你会感觉到胃口不好，没有食欲，出现消化不良，大便干燥的情况，甚至影响日常生活。

平时可以喝一杯大麦茶，能够起到养胃、保胃、缓解消化不良的作用。

3、睡觉容易流口水

睡觉流口水，一般发生在3岁以下的儿童，因为后天脾胃虚弱的原因，口水从嘴角流出，但是这是正常现象。

但是如果成年人在睡觉的时候，喜欢流口水，那么可能是胃炎的一种症状，它代表着脾胃功能失调。

因为如果脾胃虚弱，可能会引起脾胃功能的减弱，脾胃湿热、胃热上蒸的情况，食物和水不能快速的消化吸收，并排出体外。这个时候就会表现为睡觉的时候流口水，时间长了还容易引起口臭的现象。

胃病靠养不靠治

得了胃病，绝大多数人的选择是吃药，但这并不是最恰当的办法。

俗话说，“胃病靠养不靠治”，对付胃病，西医西药可解癣疥之疾，但难以根除。最好的办法还是要养，强壮胃本身的功能，才能一劳永逸。

常言道：伤胃容易，养胃难。

所以，养胃注定是一场持久战。然而，用艾灸养胃，却能事半功倍。

通过艾灸调理脾胃，能够提高人的抗病能力，对整体状态进行调整，还可以延缓衰老。艾灸还能提高脾胃经络的温度，驱除寒气。脾胃虚寒的原因，就是温度不够足，引起局部血管痉挛，供血不好，经常用艾灸身体，可以调整脾胃的气血供应，让整个身体都暖起来。

一般肠胃病艾灸穴位：

①上脘

②中脘

③气海

④至阳

⑤膈俞、脾俞、胃俞

⑥足三里

艾灸方法：每次艾灸15-20分钟，由少到多，逐渐适应延长，一个礼拜内休息1-3天。

以下是特殊情况辨证配穴：

慢性肠胃炎：上脘、中脘、梁门、脾俞、偏历、足三里。

胃溃疡：中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、阳陵泉。

十二指肠溃疡：胃溃疡取穴加，胃仓、滑肉门、盲门。

* 部分图片来源网络，文章整理自网络，如有侵权请联系删除