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一白遮百丑,脸上长斑老十岁!美容祛斑怎么做?首先你得调肝!

2021-08-30 10:43:55 admin 0

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白富美,天下女人都无一不爱,“富”并非人人能拥有,但“白美”却是可以努努力。


常言道:女人一白遮百丑。所以女人白了美自然也就有了。


而白的前提是脸上得无斑!如果脸上长满斑点,那再白也无济于事。


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那么人为什么会长斑呢?


一般来说,色斑形成的原因很复杂,有家族遗传,也有使用了劣质的化妆品,或者没有做好防晒工作、压力过大,便秘,月经紊乱等等。


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但是归根结底,脸上长斑,其实是人体内部环境的一个如实反映,正所谓“有诸于内,必形于外”——体内有瘀,才是造成面部色斑的罪魁祸首!


无瘀不成斑,有斑必有瘀


我们的脸干不干净,气色好不好,其实看一点就够了——气血。气血不能润泽面肤,则面若蒙尘,血瘀于颜面,故发斑片。


现在的办公室女白领们,脸上的妆容是越发精致了,但是卸妆之后的皮肤,却差得吓人,尤其是色斑变得越来越大、越来越深,用遮瑕膏也不能完全掩盖。


为什么会这样?


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第一点:现代女性的压力很大,常常会出现郁闷、暴躁、悲伤等情绪,这些都会造成肝气不舒,日久气机瘀滞,气血运行不畅,颜面失于濡养而致脸部长斑;


第二点:大多数女白领一到办公室就经常久坐不动,使肾气亏虚,肾精不足,则肝失肾水滋养而肝失条达,也会加重颜面色斑。


美容祛斑,重在调肝


美容养颜,最不能忽略的就是对肝的调理。中医认为,肝血的濡养滋补功能在美容方面占有关键地位。


古人言:“女子以肝为先天,阴性凝结,易于怫郁,郁则气滞血亦滞。”通过疏肝补血而荣颜,是美白淡斑的第一步。


1、调肝


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先在大腿内侧的肝经上,寻找疼痛点。平时爱发脾气,或者思虑过度的人,肝经上一定会有按上去很痛的地方,找到它们,用力按揉推开,然后艾灸,一定要通过艾火的热力,才能透达肝经解毒化瘀。


接着还要艾灸阿是穴(即斑点局部),以及血海穴(活血化瘀的要穴)、太冲穴(肝经原穴,疏肝理气的要穴)、三阴交(三条阴经的交会穴,灸之可以补血调肝)。


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2、调阳明


欲祛斑,先调肝,然后还要调阳明。


中医里有一个说法,叫“阳明主面”,意思是面部经络分布最多的,就是阳明经了,所以,面部的斑点问题,我们还要找阳明经上的穴位帮帮忙——手阳明的合谷穴、曲池穴,足阳明的足三里,也是可以帮助美容淡斑的穴位。


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