艾灸出汗排出的竟是脏腑的浊水！出这5种不同的汗对应的是在排这些毒
2021-07-06 11:13:15
admin
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中医认为，艾灸出汗是是一种主动出汗的方式，也就是深表层出汗，能够帮助人体排出毒素一种出汗方式。这里提到的毒素，往往又是从脏腑，血液和细胞里排出的浊水，也就是我们常说的寒湿。
所谓寒湿，也就是消耗人体阳气，阻塞经脉的阴寒湿邪，是肿瘤、肌瘤、结块的主因。所以，这也正验证了艾灸治病防病的重要作用。那么，如何判断排出的寒湿来自哪些脏腑呢？或许可以从这5种汗来辨别！
臭汗：责之肝脾
有人艾灸过后，一身臭汗，这其实是在排出肝脾的湿热。
肝气郁结，肝郁化火，就会产生内热，同时“肝木克脾土”，脾胃之气失于健运，就会产生湿热，困阻中焦。
艾灸过后，肝脾湿热得以从肌表排出，由于这种汗是湿热之邪蕴蒸日久而成，所以味道臭秽。
建议：疏肝理气、清热利湿，可以疏通肝经脾经，如果偏于肝经湿热，艾灸期门、曲泉、阳陵泉、阴陵泉、太冲；如果偏于脾经湿热（手脚心特别爱出汗，因为脾主四肢），艾灸脾俞、足三里、阴陵泉、解溪。
虚汗：责之肺
肺主皮毛，司腠理之开阖，同时，肺主卫气的宣发和运行。肺气充足，卫气循行于体表，则腠理严实，汗孔开阖有度，就不会动不动虚寒淋漓；反之，肺气衰弱，肺卫不固，就特别容易出虚汗。
建议：宣肺固表，艾灸大椎、风门、肺俞、膏肓、太渊等穴。
冷汗：责之肾
这与肾阳虚有关，由于肾阳不能温煦，所以身体是寒的，而艾灸过后，寒邪随汗液排出，所以汗是冷的。建议：温补肾阳，艾灸命门、肾俞、神阙、关元、涌泉，或者直接灸督脉。
清汗：责之气血
有人艾灸过后，出的汗很清澈，跟水一样，不粘手，这说明气血比较虚弱，气不摄津，所以出的汗其实多为人体津液。
建议：补气养血、培元固本，艾灸膈俞、气海、关元、血海、足三里。
粘汗、黄汗：责之湿热
有人艾灸过后，出的汗特别粘，而且汗液发黄，同时伴有口苦、舌苔黄腻、小便色黄等症状（与第1条臭汗有雷同之处），这说明体内湿热较重。
建议：清利湿热，艾灸脾俞、中脘、丰隆、阴陵泉。同时搭配艾叶煮水泡脚，加速湿气的排出。
艾灸出汗本是一种正常反应，只要灸后感觉良好、身体清爽，那说明这种艾灸出的汗是好的。但如果灸后大汗淋漓，而后身体会有虚弱的表现，那这种出汗就有问题。或许是艾灸时间过长、量过大，也或者是患者本身就是不适合艾灸的体质。这种灸后出汗虚弱的人应及时辩证自己的体质，而后调整艾灸方案。