湿气不排出，身体不会好！夏季祛湿正当时，艾灸妙招让你告别湿气！
2021-07-02 11:16:16
admin
7
进入夏季，天气炎热，雷雨增多，气候较为闷热潮湿。有些人会出现食欲不振、腹泻、低热等症状，加之空调、冷饮等外界因素的影响，人体往往容易出现疲乏无力、头晕恶心、头面出油、大便粘稠等症状。中医认为，这都是湿气过重的表现。夏季本身气候湿气大，再加上空调、冷饮等的寒湿气在人体内聚积，从而导致体内湿气过重。因此，夏季养生当以祛湿为重。有话说：“十人九湿”，简而言之，几乎每个人都有不同程度的湿气。尽管如此，却也不能一棒子打倒一群人。所以还是需要有个判断是否湿气重的方法。1、看舌
舌苔厚，舌体胖大，齿痕重，都是湿比较重的表现。值得注意的是，舌苔白是偏寒湿，黄是偏热湿，即为湿与寒、热互结而成。
2、看大便
大便不顺畅、黏腻，马桶冲不干净，往往就是湿气重导致的。
3、看肚子
湿气重的人往往肚子大。这是因为肚子是脾胃所在的位置，当脾胃虚了，垃圾代谢不出去，就容易堆积在腹部，致使腹部越来越大。这也是为什么很多人明明很瘦，肚子却很大的原因。而脾胃虚，往往也是湿气重导致的。
1、关节病
当湿气进入关节，与“寒”相遇会形成寒湿，这是导致关节疼痛，引发关节风湿、类风湿、滑膜炎等的关节病的重要原因。
2、妇科病
体内湿气过重，容易导致脾虚使得湿气下注，使得女性出现白带多，白带有异味等情况，严重时还会导致炎症。
5、肥胖、浮肿
湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
“万病之源始于寒湿”。既知湿气对人体的危害如此大，那养生势必要先祛湿。说到祛湿你首先想到的或许是红豆薏米粥。确实，红豆薏米是大众熟知的“祛湿佳品”，食补祛湿的话，红豆薏米粥是个不错的选择。不过，正当夏日，高温使皮肤毛孔大开，祛湿当选艾灸最有效。艾灸是以纯阳之火将艾叶的纯阳之气输入体内，循经走穴，起到温通经络、祛除寒湿的作用。从大椎穴进入的寒湿气，会引起肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病、头晕头痛、失眠多梦等。从膻中穴进入的寒湿气，会引起乳腺肿痛、乳腺管道阻塞、小叶增生乳腺纤维瘤等。从神阙穴进入的寒湿气容易存积在盆腔，引起女性妇科疾病，如妇科炎症、月经不调、经血不畅、痛经、血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育等。从命门穴进入的寒湿气，会引起腰酸背痛、腰膝酸软、各种肾虚、性功能下降等。从涌泉穴进入的寒湿气容易往上流动，从而引起膝关节酸痛、风湿关节炎等症状。
“一生智艾”智能艾灸仪即将量产面世，它用现代科技将传统艾灸的“明火”发挥得淋漓尽致，再利用智能技术做到“控温、控烟”。“明火·控温·控烟”的智能艾灸仪以“更安全·更高效·更便捷”的理念充分满足当代人的需求，为当代人们的亚健康问题带去解决方案。