女人与衰老只隔着一个补血养生，艾灸这十个补血养生穴，让你面如桃花永远18
衰老，是女人最大的“公敌”。
女人不只比男人惧怕衰老，还得比男人衰老得快。尤其过了25岁，女人衰老的速度加快，皮肤新陈代谢功能减慢，胶原蛋白流失，面部开始出现色斑、暗黄等衰老迹象。
不止如此，过了25岁之后，女人都开始慢慢开启人生另一个角色——母亲，生产对女人的伤害相信不用我多说，除了对身材、身体机能的影响，最大的影响就表现在了衰老。
为什么女人生产之后会快速衰老？从中医角度来讲，无外乎就是这三个原因：受寒、血虚和肾亏。女人生产时容易失血过多造成血虚，产后的身子也是最虚弱的，很容易让寒气趁虚而入，再加上严重缺觉致使内脏器官功能紊乱，极易加速身体衰老。
人体有十大补血养生穴，经常艾灸，让你肌肤红润、面如桃花，跟衰老说拜拜！
十大补血养生穴
01
关元穴
关元穴是任脉之穴，也是小肠的募穴。此穴是人体元阴和元阳的交汇处，是“男子藏精，女子蓄血”之处;古有“针必取三里，灸必加关元。”之说。
艾灸关元穴，有培肾固本、调气回阳的作用，可提高脾胃生化气血的功能;促进肠道蠕动，增强其对营养物质的吸收。对月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病效果显著。
02
血海穴
血海穴属足太阴脾经之穴;此穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，属女子生血之海。在血海穴施灸，对妇女痛经和经血过多或过少均有效，配合关元穴、三阴交穴效果更佳。
03
三阴交穴
三阴交属足太阴脾经之穴;三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，常对三阴交穴施灸有调和气血、补肾养肝的功用。同时可起到补血、活血，保持血压稳定的作用。
04
足三里穴
足三里穴属足阳明胃经之合穴，是胃脏精气功能的聚焦点。足三里穴可理脾胃、调气血、补虚弱，亦能祛病延年，也称长寿穴。
05
天枢穴
06
隐白穴
隐白穴属足太阴脾经之穴，“太阴根于隐白，名曰阴中之阴”。隐白穴有统血、止血的作用。艾灸此穴可刺激脾经，促进气血源源不断的生化，是女性补血的大穴。
07
髀关穴
08
下关穴
下关穴属足阳明胃经之穴;艾灸此穴对肾虚缺血或胃火导致的牙痛有良效;同时改善肾血虚状况;促进阴阳平衡，祛除胃火。
09
期门穴
期门穴属足厥阴肝经。呵护肝脏，避免肝血虚。艾灸此穴，对肝血不足有良效。
10
章门穴
章门穴足厥阴肝经。艾灸章门及期门、足三里、内关，可协调五脏、调节肝脏和胃部的气血。