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臀部,毒素最爱囤积之处,灸透它百病不生,否则后悔都来不及!

2021-06-22 11:07:00 admin 1

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我们常听一句话“热脸贴冷屁股”,为什么屁股会常年凉飕飕的呢?中医认为这是与健康有着密切联系的,特别是女性朋友。


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臀部发凉的原因



1、臀部处在人体躯干部最低的位置,又临近盆腔,体内若是脾阳虚弱水失运化,或机体感受寒湿之气,盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地,湿则血凉,所以臀部就会出现凉凉的情况。


2、现代人工作以坐姿为多、久坐少动,这容易造成臀部血液循环不畅、瘀血停滞,使局部得到的能量减少继而出现发凉的表现。


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臀部发凉的三大危害


1、妇科炎症


臀部是很多疾病的发源地,如果寒湿经臀而入无法排出,就容易引发盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎等泌尿生殖系统病变。


2、上热下寒


臀部是人体沟通上下,协调阴阳的枢纽,臀部冰凉、淤堵的话,热血阳气无法充分流转下身,就可能造成上热下寒。


上半身容易出现口腔溃疡、咽喉痛、长痘、难入睡、虚不受补等症状。下半身容易出现小肚子凉、痛经、腿脚发凉等症状。


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3、腰痛腿麻


人的腰最靠近臀部,臀部冰凉的人,也会导致腰部血液循环差、瘀血停滞,脾阳虚弱水失运化,更容易出现腰臀及下肢坐骨神经疼痛、腿脚麻木无力等气滞血瘀的症状。


灸透臀部,百病不生


中医认为:“气得温则行、血遇寒则凝”,艾灸为纯阳之物,具有温经散寒、行气活血、排毒祛湿的作用,所以艾灸臀部能改善臀部寒凉的情况,同时还能预防盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病,对于治疗女性痛经、月经不调也有重要作用。


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艾灸区域:整个臀部


艾灸方法:可手持3或5根艾条捆在一起点燃后来回熏臀部、大腿冰凉区域,在八髎、环跳停留的时间长一些。这种方法需要旁人帮助,如果只有一个人的话,建议使用艾灸仪器,一生智艾坐灸仪就是专业灸臀部的仪器,目前还在测试阶段,量产之后便可以帮助更多的人自己在家做艾灸了。


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时间:艾灸20-30分钟,寒凉严重的人群时间可以更长些,主要看个人体质,自己灵活掌握。




图:来源网络  文:整理自网络



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