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膝盖不好要补气血!为什么?中医这么解释……

2021-06-19 10:34:59 admin 2
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很多人一变天就会膝盖疼,这是为什么?简单来讲就是膝盖不好,往深了讲就是膝盖发生了病变。

一旦膝盖出现下面四个问题中的任何一个,就容易受天气影响变得疼痛。


1、滑膜炎
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。
变天时,膝关节血液循环受阻,可使膝关节肿胀疼痛加剧,严重时会影响正常活动。
2、膝关节损伤引起
如果膝关节有骨折的经历,特别是中老年人,由于骨头恢复比较慢,恢复后也不会像原来那么健康了,变天时就很大可能会出现膝盖疼。
3、膝关节退行性病变
膝关节退行性病变很明显的就是关节功能受限,如晨起活动时,长时间行走或久坐久立开始走时,膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转。起病缓慢者膝关节疼痛不严重,可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关。
4、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。而关节疼痛是风湿病最常见的症状,发病时全身关节都有可能发生疼痛。而受温度和气候影响,如果天气变冷,膝盖受寒,疼痛会加剧。



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膝关节疼痛,我们常规治疗就是治膝关节病症,但其实在中医看来,膝盖不好要补气血。为什么呢?因为膝盖好不好跟气血有很大关系。
气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位。一旦人体气血不足就会出现各种虚症。那么气血对于膝关节则是起到像“润滑油”一样的作用在濡养着膝盖,一旦气血不足后,膝盖就会磨损,这时候再遇上寒湿侵袭,那膝盖就危险了。
所以,膝盖不好就要补气血。

脾统血肝藏血、肾藏精(精血互生),足三阴经循行均经过膝关节,所以用艾灸灸透膝盖,打通足三阴经,是畅通全身气血的最好方法。


膝盖怎么灸?



重在艾灸5个穴位:膝阳关穴、膝眼穴、鹤顶穴、犊鼻穴、阳陵泉穴,需要注意的是,艾灸时最好能讲究顺序

01

第一步:艾灸膝阳关穴

关,就是关卡的意思,艾灸膝阳关就是为了打通膝关节的关卡,起到疏利关节的作用。


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02

第二步:艾灸膝眼穴

艾灸膝眼穴,目的是为了进一步活血通络利关节,还能调理膝关节痛、下肢痿软等问题。


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03

第三步:艾灸鹤顶穴

鹤顶穴是气血下行冲开犊鼻穴的必经之路,鹤顶穴灸透之后,会先被气血冲开,帮助身体祛风除湿,消除膝盖的部分疼痛。


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04

第四步:艾灸犊鼻穴


艾灸犊鼻穴,目的是通经活络、疏风散寒、理气消肿,为身体补足气血,还能缓解膝痛、下肢麻痹、屈伸不利等。


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05

第五步:艾灸阳陵泉穴


艾灸阳陵泉,阳陵泉是“筋之会”,凡筋病皆可灸阳陵泉。

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图|来源网络
文|整理自互联网



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