“火”在哪个器官，看舌头一目了然！“火”在肺里咳嗽，“火”在肝里失眠……

中医认为，目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，均是“上火”了。

“上火”属中医的热症范畴，即人体阴阳失衡时，就会出现内热过盛的情况。临床上常见“心火”、“肝火”、“肺火”和“胃火”。“火”出现在不同的器官会引起不同的症状，如“火”在心里口舌生疮，“火”在肝里失眠易怒，“火”在肺里咽干咳嗽，“火”在胃里口干口臭。

治疗上火，唯有知道哪个器官上火了，才能对症治疗。那么如何知道自己哪个器官上火了？看舌头就知道了！

舌头的不同部位对应的是不同器官的反射区，舌尖对应的是心肺，舌中对应的是脾胃，舌两侧对应的是肝胆，舌根对应的是肾。

舌尖红：心火

如果舌尖红，且伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗、小便赤热发黄、大便干等症状，就是心上火了。

这时候应该多喝莲子心茶降心火，也可以按揉或艾灸大陵穴降心火。如今正当夏日，夏本主心，因此夏季必然会心火旺，所以平时应该多喝水，以及多灸一灸大陵穴。

舌两侧红：肝火

如果舌两侧红，此外还有性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结等症状，那就是有肝火。平时可以多喝喝菊花茶降肝火，太冲穴是降肝火的重要穴位，因此也可多揉一揉或用艾灸一灸，有助于降肝火。

舌前半部分红：肺火

肺火的表现是脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好，如果你有以上症状（不一定是全部），且舌头前半部发红，那就说明你要注意降肺火了。降肺火可以喝金银花茶，艾灸或按摩的话可以选择大鱼际穴。

整个舌头红：胃火

胃火主要表现为烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等，在舌头上看则为整个舌头都偏红，或者是舌红苔黄。胃火旺可以喝苦丁茶来降，也可以通过艾灸或按摩内庭穴来降胃火。

另外，值得注意的是，不管是哪个器官上火了，我们都要多喝水，即便是没上火也要多喝水，有资料显示，每人每天要摄入不少于1500ml水，有的人甚至还要更多。如今夏天来了就更要多喝水，而且不要等口渴了才喝水。

图：来源网络 文：整理自网络