年纪轻轻头发就变白？可能是这些地方出问题了！

说起白发，大家都会认为这是衰老的表现。但其实不然，很多年轻人都会有白发的情况，你说他们衰老吗？并不是。年纪轻轻就早生白发，很可能是这些地方出问题了。

引起头发变白的原因：

1、精神压力大。我们听过“一夜白头”，这都是因为精神压力大导致的。

2、缺乏营养。说到底头发变白是因为黑色素的缺失，有些人如果长期摄入不到铜元素、蛋白质和维生素B2的话，就会影响黑色素的合成，从而黑发变白发。

3、神经元损伤。神经元损伤容易导致蛋白质缺失，也会造成白发的生成。

4、肾脏功能差。中医上讲肾主骨生发，所以如果肾功能不好就会对头发产生影响，或掉发，或白发。

5、肝脏功能不好。肝脏是代谢身体毒素的器官，此外还有营养转化与合成的作用，所以肝脏功能不好就会影响营养的转化与合成，一旦影响了促进头发生长的营养转化与合成就可能产生白发。

中医对症白发

前额白发是脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

两鬓白发是肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

后脑勺白发是肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

白发变黑灸三穴

风池穴

风池穴的位置在脖子与后脑勺的交汇之处，按摩这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环，还能够清头目，利五官七窍，所以平时多按一按这个穴位对于治疗白发有非常好的效果。

角孙穴

这个穴位在耳朵的最高点内侧，隐藏在头侧面的小凹处就是角孙穴。平时按摩这个穴位能够很好的促进头部的血液循环，从而有利于头发的生长。

百会穴

百会穴位于头顶的正中央，平时按摩这个穴位有安神定志，升阳举陷，还有就是治疗脱发的功效。

* 有条件者可以用艾灸疗效更佳。

白发变黑吃三物

黑豆

黑豆中的异黄酮是一种非常特殊的成分，与女性雌激素结构相似，常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓由雄性激素分泌导致的掉头发，加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素，“逢黑必补”，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。

黑芝麻

黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发掉发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

核桃

核桃有乌发、使皮肤光润的作用，古代的医书当中对核桃更有这样的记载：“通经脉，黑须发”。因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言更是上佳的美容食补佳品。

图：来源网络  文：整理自网络