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倒春寒、易感冒?不吃药也能治感冒,艾灸四穴来调理!

2021-03-25 12:12:37 admin 3

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入春后,天气本是日渐回暖,不过近日的“倒春寒”也着实“冷”了一把。在冷热交替间,有些体弱的人,一时无法适应就容易感冒。


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感冒不是什么大病,很多人吃一吃药也就好了。不过,随着中医“治未病”思想的兴起,很多人已经改变了治感冒的方式。一般在出现感冒症状开始,大家就会用艾灸把感冒“扼杀在摇篮里”。


艾灸具有温经散寒、调理气血、活血化瘀的作用,对于治疗感冒有一定的效果。不过艾灸治感冒也要辩证施治。


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风寒感冒用艾灸


感冒最主要分风寒感冒和风热感冒,风寒感冒可以用艾灸治疗,但风热感冒就不行。


如何区分风寒感冒还是风热感冒?


虽然风寒感冒和风热感冒都有鼻塞、流涕、打喷嚏,但是如果是风寒感冒流清鼻涕,风热感冒则流黄鼻涕。


风寒感冒艾灸哪些穴位治疗?


【大椎穴】


常有话说:治疗感冒,首选大椎。


大椎穴作为阳经的汇合点,是人体阳气最盛的地方,刺激该穴能够调益阳气,协助人体祛除体内风寒之邪,增强抗病能力。


大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。当我们低头时,于颈项后正中线可看到最高突的一椎骨,即为第7颈椎。


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【风池穴】


艾灸风池对感冒引起的鼻塞、头痛、头项僵痛有较好的缓解效果。


风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。取穴的时候用拇指和食指由枕骨粗隆两侧向下推按,按至枕骨下缘凹陷处即是。


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【迎香穴】


迎香穴是体表的感风之处,也是治风之穴,经常按摩迎香穴可以祛头面之风、散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。也可使用艾灸,促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内。


迎香穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。


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【尺泽穴】


尺泽穴对治疗感冒后的咳嗽、咳痰等症很有效果。


尺泽穴位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴。


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注:建议1天艾灸1次,每次23个穴位,每穴810分钟,轮流施灸,每10天可以休息23天继续灸。



【图|来源网络  文|整理自互联网】



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