产后水肿试试艾灸
2021-03-11 09:42:39
admin
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中医认为产后水肿的主要原因有三个。首先是脾胃虚弱。脾胃负责运化，脾胃虚弱则水湿运化不利，多余的水分积聚在体内形成水肿。其次是肾气虚弱。肾有气化水液的作用，肾气虚弱不能正常运化水液导致水液过多地积聚在体内。再有就是气血淤滞。气血淤滞则水液排泄不畅，淤积在体内造成水肿，所以消除水肿，应该温补脾肾、行气利水。
治疗水肿应该对症。脾胃虚弱引起的水肿，可以用中极，再配上关元穴、脾俞和肾俞这几个穴位，用艾条分别灸每个穴位，灸至皮肤发红，用手触摸能感到明显的温度就可以，每天1次或者隔天1次，能快速见效。
怎么知道水肿是不是脾胃虚弱造成的呢?方法很简单，看自己是不是食欲不振、大便溏稀、小便少、腹部胀痛、神疲乏力，如果是，就说明脾胃虚弱。肾气虚弱的人，一般下肢逆冷，腰膝酸软、头晕耳鸣小便不利。
肾气虚弱造成的水肿，可以按摩关元穴、气海、太溪、三阴交，每个穴位按摩3~5分钟，每天1~2次。也可以用艾灸的方法，用艾条把皮肤灸至发红，用手摸有温热感，每天或者隔天灸1次。气滞血瘀的人往往面色淡黄、四肢沉困、神疲乏力、情绪不好、舌头暗淡。
消除气血淤滞型的水肿，可以按摩肺俞穴、阴陵泉、三阴交、肾俞、脾俞、气海和关元穴，每个穴位按摩3~5分钟，每天1~2次，也可以艾灸，每个穴位用艾条灸10~15分钟，每天或者隔天1次。
文章来源：健康时报