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产后水肿试试艾灸

2021-03-11 09:42:39 admin 2

中医认为产后水肿的主要原因有三个。首先是脾胃虚弱。脾胃负责运化,脾胃虚弱则水湿运化不利,多余的水分积聚在体内形成水肿。其次是肾气虚弱。肾有气化水液的作用,肾气虚弱不能正常运化水液导致水液过多地积聚在体内。再有就是气血淤滞。气血淤滞则水液排泄不畅,淤积在体内造成水肿,所以消除水肿,应该温补脾肾、行气利水。

  治疗水肿应该对症。脾胃虚弱引起的水肿,可以用中极,再配上关元穴、脾俞和肾俞这几个穴位,用艾条分别灸每个穴位,灸至皮肤发红,用手触摸能感到明显的温度就可以,每天1次或者隔天1次,能快速见效。

  怎么知道水肿是不是脾胃虚弱造成的呢?方法很简单,看自己是不是食欲不振、大便溏稀、小便少、腹部胀痛、神疲乏力,如果是,就说明脾胃虚弱。肾气虚弱的人,一般下肢逆冷,腰膝酸软、头晕耳鸣小便不利。

  肾气虚弱造成的水肿,可以按摩关元穴、气海、太溪、三阴交,每个穴位按摩3~5分钟,每天1~2次。也可以用艾灸的方法,用艾条把皮肤灸至发红,用手摸有温热感,每天或者隔天灸1次。气滞血瘀的人往往面色淡黄、四肢沉困、神疲乏力、情绪不好、舌头暗淡。

  消除气血淤滞型的水肿,可以按摩肺俞穴、阴陵泉、三阴交、肾俞、脾俞、气海和关元穴,每个穴位按摩3~5分钟,每天1~2次,也可以艾灸,每个穴位用艾条灸10~15分钟,每天或者隔天1次。


文章来源:健康时报

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