行业资讯

  • “药王”孙思邈留给我们的长寿秘诀:艾灸足底!

    人有四根,即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本,是脚根。“人老脚先衰,木枯根先竭”,足以说明脚在人体的重要地位和作用。只有双脚健康,经络传导才畅通,气血才能顺利送往各个器官。唐朝时期的药王孙思邈,就曾将其长寿秘诀留于后代,即每天揉搓按摩脚底的穴位,尤其是脚底涌泉穴。那么在艾灸脚底时,怎么样灸才有效呢?足底足背4联灸,对应的是脚底穴位,不需要自己再找穴位艾灸。脚底是人们身体中非常重要的一部分。中医认

    2022-01-17 admin 0

  • 肝火一烧,百病难熬!降肝火艾灸这5穴!

    提起这肝火二字,很多朋友都耳熟能详了,并且都会联想到“生气”这件事情。没错,生活中一有人容易动怒,我们就说他肝火太大。首先,要纠正大家的一个误区,那就是肝火旺,绝不仅仅是爱生气这么简单。我们知道,肝火旺,很大程度上源于肝气不疏。这就是气郁才能化火。那么,肝经的气血怎么走呢?不妨目及足厥阴肝经的循行图。你会发现什么?肝经所涉及的范围,实在太广泛了。它绕阴器、抵小腹、夹胃脘、属肝络胆,同时又分布胁肋。

    2022-01-15 admin 1

  • 警惕!腿脚冰凉可能不是畏寒,而是这里出问题了!

    一到冬天,很多人就容易腿脚发凉。大多数人都认为这是畏寒的表现,但其实不然,因为有的人即便穿了很多衣服也得不到改善。而且腿脚发凉不止在冬天才发生,而是一年四季都在发生。一旦出现这种情况,你就要警惕是不是你的血管出问题了!腿脚冰凉,警惕动脉血管出问题人全身上下布满了血管,主要分为动脉和静脉。动脉是负责把血液和营养从心脏运送到全身各处,静脉是负责将血液回收到心脏,这样就是一个血液循环。从心脏发出大的动脉

    2022-01-14 admin 1

  • 三九天多做背,体质翻一倍!排毒、通络、调脏腑……

    三九天一定要多做背,让体质打个翻身仗!破三冰(宫寒,胃寒,关节寒)驱六淫(风,寒,暑,湿,燥,火)清三浊(浊气,浊水,浊物)化五毐(痰毐,血毐,淤毐,脂毐,酸毐为什么冬天做背的人特别多?因为冬天毛细血管容易收缩,气血供养不足,容易导致头痛、头晕、脑供血不足、脑梗、脑血栓等,疏通背部后,可增加血液循环,所以人们选择冬天多做、勤做背!冬天经常做背可以帮助气血循环吗?冬天做背,会起到非常有效的固本、固元

    2022-01-13 admin 4

  • 无力是气虚、怕冷是阳虚……养生调病先调四大虚!

    先虚而后病大家需要先知道无论什么病,只要是生病,都是先虚而后病。通俗地说,“虚”说明人体正气不足。我们常说“正气存内,邪不可干”,只有人体正气旺盛,才能卫外固密,外邪难以入侵,内邪也就难以产生,也就不会发生疾病。否则,“虚”在初级阶段,会导致人疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦等,等“虚”发展到高级阶段,各种疾病就来了。而且,虚证的讨厌之处在于:它虽不会立刻对咱们

    2022-01-12 admin 1

  • 百病生于气,气顺百病消!一个穴位通畅气机,远离疾病!

    清气就是人体之中的元气,正气,生生之气,是人体赖以进行各种生命活动的物质和能量来源,清气充旺,则精力旺盛,健康无病,反之则虚弱无力,疾病缠身。浊气是相对于清气而言的,清气是正气,而浊气是废气,必须排出体外。比如你跟别人吵架生气,或者有事儿闷在心里生气,就是浊气。很多女性朋友经常觉得小腹胀胀的,很可能就是肠道内充满浊气了。《黄帝内经》曰“百病生于气”。中医认为,人体的很多疾病,都是由于体内的浊气无法

    2022-01-11 admin 1

  • 腊八节:食补+艾灸,健脾养胃更养生!

    腊八节,俗称“腊八”,即农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,喝腊八粥的习俗一直流传至今。 其中“腊”的含义有三—— 一曰“腊者,接也”,寓有新旧交替的意思(《隋书·礼仪志》记载);二曰“腊者同猎”,指田猎获取禽兽好祭祖祭神,“腊”从“肉”旁,就是用肉“冬祭”;三曰“腊者,逐疫迎春”。 《祀记·郊特牲》说腊祭是“岁十二月,合聚万物而索飨之也”,腊八粥以八方食物合在一块,和米共煮

    2022-01-10 admin 2

  • 三九灸迎来最重要的9天,一年最后的艾灸黄金时间,带来3个天大的好处​!

    我们知道,三九灸有一九灸,二九灸、三九灸。这其中,最最重要的还是三九灸,也就是今天开始的连续9天(2022年1月8日到2022年1月16日)。三九处在小寒与大寒之间,是一年中最冷,阳气最弱,抵抗力最差的时间。民间就有谚语,“三九四九冰上走,五九和六九,河边看杨柳。”三九水还是结冰的,五九水已经化了,可见三九是一个最寒冷的转折。这段时间,人体阳气最弱,容易吹风受寒,罹患疾病,因此也是三九灸最重要的9

    2022-01-08 admin 1

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