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  • 阳气不足百病生!教你五个方法,让你阳气十足,百病尽消!

    阳气不足百病生。中医认为,人体阳气不足,温煦功能减弱,会出现怕冷、四肢不温、精神萎靡,及上腹部、背部或腰膝怕冷等问题。所以,补阳气就是在治病。阳气足百病消。教你五种方法排寒湿,补阳气。1、晒太阳养生最重要就是阴阳调和、天人合一。太阳是自然界阳气的来源,也是我们人体阳气的直接或间接来源。中医有“采日精”的说法,顾名思义,就是采集阳光以生发清阳之气,驱散体内的浊气,这就是所谓的补阳气。所以,晒太阳是一

    2021-05-14 admin 0

  • 脾胃不好,上热下寒!据说90%的女性有上热下寒现象,打通身体这条通道刻不容缓!

    中医常说上热下寒体质,但很多人却并不清楚上热下寒究竟是什么? 上热下寒的典型症状是,稍微吃点辣的或者羊肉就会上火,出现口腔溃疡或者牙龈肿痛,但是下肢又常常冰凉,且宫寒痛经。 对应的上热下寒症状如下: 上热Ø 经常爱上火:口腔溃疡、舌长疮、牙龈肿痛、咽喉痛、流鼻血Ø 一吃补的就上火Ø 脸部容易发红发热Ø 经常有头痛头胀Ø 经常脸上长痘,又红又痒Ø 失眠(心火旺,扰动心神)Ø 头汗多Ø 舌尖红或长

    2021-05-12 admin 0

  • 穴位大全(十九)-最全经络穴位详解之足阳明胃经45穴(下)

    足阳明胃经腧穴:承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑。首穴是承泣,末穴是厉兑。左右合90穴。足阳明胃经穴位详解(下) 【滑肉门】定位:在上腹部,当脐中上1寸,距

    2021-05-11 admin 0

  • 穴位大全(十八)-最全经络穴位详解之足阳明胃经45穴(上)

    足阳明胃经分布在身体的正面,从眼部下边的承泣穴开始向下走,一直到脚部的厉兑穴,贯穿全身。本经循行45腧穴:承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑。首穴是承泣,末

    2021-05-10 admin 0

  • 穴位大全(十七)-最全经络穴位详解之足太阳膀胱经67穴(下)

    膀胱经腧穴起于睛明穴,止于至阴穴。本经脉腧穴:睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、 膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓、神堂、譩嘻、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋

    2021-05-08 admin 0

  • 穴位大全(十六)-最全经络穴位详解之足太阳膀胱经67穴(中)

    膀胱经腧穴起于睛明穴,止于至阴穴。本经脉腧穴:睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、 膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓、神堂、譩嘻、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋

    2021-05-07 admin 0

  • 穴位大全(十五)-最全经络穴位详解之足太阳膀胱经67穴(上)

    有话说:背部一条膀胱经,五脏六腑全知道。也就是说,通过膀胱经就能知道五脏六腑的健康状况。 膀胱经是十二经络中最长的一条,分布67个穴位,左右合134穴。本经腧穴分布在头面部、项背部、腰背部和下肢、足部。因此,本经可主治泌尿生殖系统、精神神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统的病症及本经所过部位的病症。如:癫痫、头痛、目疾、鼻病、遗尿、小便不利及下肢后侧部位的疼痛等症。 膀胱经腧穴起于睛明穴,止于

    2021-05-06 admin 1

  • 穴位大全(十四)-最全经络穴位详解之足太阴脾经21穴

    足太阴脾经与足阳明胃经相表里。循行部位起于足大趾内侧端(隐白穴),行走于下肢内侧,进入腹部,属脾,络胃,向上穿过膈肌,沿食道两旁,连舌本,散舌下。 循行穴位21穴,左右合42穴。从首穴至末穴分别为:隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。 中医认为脾主运化,为后天之本,对于维持消化功能及将食物化为气血起着重

    2021-04-30 admin 0

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